Μεγάλη Σαρακοστή: Τι είναι και γιατί ονομάζεται έτσι – Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τρώνε όσοι νηστεύουν

Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστή που σημαίνει «Μεγάλες 40 Ημέρες», είναι σημαντικότατη περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων...

09:20 | Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024

Νηστεία: Σιμιγδαλένιος χαλβάς έτοιμος σε 5′ – Η πιο εύκολη συνταγή

Ο χαλβάς έχει την τιμητική του την περίοδο της νηστείας αφού είναι ένα πεντανόστιμο επιδόρπιο και εξαιρετικά οικονομι...

14:27 | Τετάρτη 05 Απριλίου 2023

Πάσχα: Τι τρώμε στη νηστεία; – Ιδέες και προτάσεις για την Μεγάλη Εβδομάδα

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το Πάσχα 2023. Η Μεγάλη Εβδομάδα αρχίζει στις 10 Απριλίου και μπορεί για μερικούς να απ...

15:12 | Δευτέρα 03 Απριλίου 2023

Πάστορας πέθανε προσπαθώντας να κάνει την 40ήμερη νηστεία του Ιησού

Ένας πάστορας στη Μοζαμβίκη, στη νοτιοανατολική Αφρική, πέθανε έπειτα από πολυοργανική ανεπάρκεια , προσπαθώντας να μ...

17:30 | Τετάρτη 22 Φεβρουαρίου 2023

Η διαλειμματική νηστεία συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο για νοσηλεία και θάνατο από COVID-19

Ο όρος διαλειμματική νηστεία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων κατά τα οποία καταναλών...

09:29 | Παρασκευή 22 Ιουλίου 2022

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά την 25η Μαρτίου

Η παράδοση επιβάλλει ο μπακαλιάρος σκορδαλιά να πρωταγωνιστεί στο οικογενειακό τραπέζι την 25η Μαρτίου. Η Μεγάλη Τεσσ...

10:35 | Παρασκευή 25 Μαρτίου 2022

Χαλβάς με γάλα καρύδας – Το νηστίσιμο γλυκό που σε “απογειώνει”

Στις ημέρες της νηστείας, πολλές φορές, το φαγητό και το γλυκό γίνονται “πονοκέφαλος”. Η εξέλιξη της γαστ...

11:06 | Κυριακή 13 Μαρτίου 2022

Πώς πήρε το όνομά της η Καθαρά Δευτέρα – Τι σηματοδοτεί και γιατί πετάμε χαρταετό

Την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, της νηστείας του Πάσχα, σηματοδοτεί η Καθαρά Δευτέρα και ταυτόχρονα θεωρείται ο επ...

08:04 | Δευτέρα 07 Μαρτίου 2022

Τέσσερα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό

Η περίοδο της Σαρακοστής ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο και συνολικά διαρκεί 48 ημέρες. Για πολλούς από εμάς σημαίνε...

12:45 | Παρασκευή 30 Απριλίου 2021

Καθαρά Δευτέρα: Πώς πήρε το όνομά της – Τι σηματοδοτεί – Γιατί πετάμε χαρταετό

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, της νηστείας του Πάσχα.

07:50 | Δευτέρα 15 Μαρτίου 2021

Κορονοϊός- Μπολσονάρου: Όρισε ημέρα προσευχής και νηστείας για να απελευθερωθεί η χώρα από το κακό

Ο Πρόεδρος της Βραζιλίας Ζαΐχ Μπολσονάρου δήλωσε ότι η Κυριακή θα είναι εθνική ημέρα προσευχής και νηστείας προκειμέν...

11:36 | Σάββατο 04 Απριλίου 2020

Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία και τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν...

16:51 | Τρίτη 03 Απριλίου 2018

Πόσοι Έλληνες νηστεύουν τη Σαρακοστή και πόσοι τη Μεγάλη Εβδομάδα

Αν και το 45% του κοινού θεωρεί ότι η διατροφή του την συγκεκριμένη περίοδο της νηστείας κοστίζει περισσότερο ξοδεύον...

15:09 | Παρασκευή 23 Μαρτίου 2018

Από τη νηστεία στην… κραιπάλη του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε

Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει σ...

00:26 | Σάββατο 15 Απριλίου 2017

Η ιστορία της λαγάνας

Το παραδοσιακό έθιμο της λαγάνας παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο νηστίσιμο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας...

09:24 | Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου 2017

Από τη νηστεία στις κραιπάλες του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε

Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη... ...

18:38 | Πέμπτη 28 Απριλίου 2016

Τα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία

Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο, κατά την οποία μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ημερήσια θερμιδικ...

15:11 | Τρίτη 26 Απριλίου 2016

Νηστεία – Γιατί η στέρηση κάνει καλό στην ψυχολογία μας

Σε όλο τον κόσμο κατά καιρούς, μεγάλο ποσοστό ανθρώπων νηστεύει και αυτό επηρεάζει την σωματική αλλά και ψυχική τους ...

15:16 | Δευτέρα 25 Απριλίου 2016

Νηστεία- Με τι αντικαθιστά το κρέας ένας διαιτολόγος;

Πόσο ασφαλής είναι τελικά η νηστεία; Για πόσο καιρό μπορεί να αντέξει τελικά ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς κρέας; Δ...

15:15 | Παρασκευή 15 Απριλίου 2016

Σαρακοστιανή νηστεία και διατήρηση επιπέδων ενέργειας

Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι πολλά! Η αποτοξίνωση του οργανισμού... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

14:25 | Παρασκευή 01 Απριλίου 2016

Νηστεία στην εγκυμοσύνη- Πόσο εφικτή και ασφαλής είναι

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία ξεχωριστή περίοδο στη ζωή μίας γυναίκας... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

11:13 | Τετάρτη 23 Μαρτίου 2016

Νηστεία της Σαρακοστής: Οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

Διανύοντας την περίοδο της Σαρακοστής, πολλοί από μας ακολουθούμε ένα διατροφικό πρόγραμμα νηστείας... ...

20:35 | Τρίτη 15 Μαρτίου 2016

Σαρακοστή- Πρέπει τα παιδιά να κάνουν νηστεία και πώς;

Η νηστεία έχει αναμφίβολα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία μας όταν γίνεται με τ...

15:15 | Τρίτη 15 Μαρτίου 2016

Τα 5 superfoods της νηστείας

Η αποχή από το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά σε περιόδους νηστείας, κάνουν πολλούς να θεωρούν πως δεν λαμβάνουν...

18:00 | Πέμπτη 09 Απριλίου 2015

ΝΗΣΤΕΙΑ