ΚΙΛΑ

Ένα ρόφημα για να χάνεις 3 κιλά το μήνα!

Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγε...

10 ροφήματα που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος

Το καλοκαίρι λόγω της ζέστης ο οργανισμός "ζητάει" περισσότερα υγρά για να μην αφυδατώνεται και ...

Κιλά και εμμηνόπαυση

Ο κύκλος των γυναικών δεν προκαλεί τόσο μεγάλες αλλαγές στο σωματικό βάρος, αλλά προκαλεί ένα γεν...

10 τρόποι να χάσεις κιλά στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρονται για να βελτιώσετε την εμφάνιση του σώματός σας και, γιατί ό...

Ανανεωμένη η Λούκα Κατσέλη

Η επικεφαλής της Κοινωνικής Συμφωνίας είναι εμφανώς ανανεωμένη, μετά από... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

5 τρόποι να μην πάρεις κιλά στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη περίοδος για να απαλλαγεί κανείς από τα περιττά του κιλά, καθώς η α...

Tροφές για να μην βάλεις κιλά μέσα στο καλοκαίρι

Tο καλοκαίρι, επειδή είναι περίοδος ξεκούρασης και χαλάρωσης, δε σημαίνει πως πρέπει να "αφήνεις"...

Πώς θα κόψω το κάπνισμα χωρίς να πάρω κιλά;

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες των καπνιστών που προτίθενται να κόψουν το κάπνισμα είναι ότι μ...

Γιατί παίρνουμε κιλά μετά από ένα χωρισμό;

Η ζωή είναι γεμάτη από αλλαγές στις οποίες κάθε άτομο καλείται να προσαρμοστεί. Μικρές ή μεγάλες,...

Δίαιτα: Ψυχολογικές τεχνικές για να χάσετε πολλά κιλά!

Το να αλλάξει κανείς τη δίαιτά του σημαίνει μια μεγάλη μεταβολή στη συμπεριφορά του και άρα στον ...

Παίρνουμε ή χάνουμε κιλά με τη νηστεία;

Η Σαρακοστή αποτελεί μία περίοδο που χαρακτηρίζεται από ένα διαιτολόγιο στηριγμένο σε φυτικές τρο...

Αναγνωρίζετε την κυρία;

Μπορείτε να αναγνωρίσετε την κυρία της φωτογραφίας; Είναι σχεδόν αδύνατο να το κάνετε, γιατί τώρα...

H Adele για τα περιττά κιλά της

H Adele περνάει στην επίθεση και με μια αφοπλιστική απάντηση, βάζει στη θέση τους, όλους όσοι την...

Η πιο σωστή ατάκα της Lady Gaga

H Lady Gaga τελικά δεν εγκλωβίζεται μόνο στο ειδωλό της. Με μια της ατάκα, αποδεικνύει ότι μπορεί...

Κι όμως! Είναι ο Ρονάλντο

«Σπάει ταμεία», σε τηλεθέαση, ο αγώνας του Ρονάλντο να χάσει τα περιττά κιλά, συμμετέχοντας σε re...

Η “μάχη” με τα… κιλά!

Η Ελεονώρα Ζουγανέλη μιλά για τη "μάχη" που έδωσε με τα κιλά της! Τι της στέρησαν;

7 κόλπα για να μειώσεις τη ζάχαρη

Η πρόσθετη ζάχαρη δεν σου κάνει και πολύ καλό, είναι η αλήθεια. Η υπερβολική κατανάλωσή της έχει ...

Πώς θα χορτάσετε χωρίς επιπλέον θερμίδες

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι προφανώς να τρώτε λι...