16:23
, Τετάρτη 04 Ιουλίου 2012
Τρώτε λιγότερο, ζείτε περισσότερο!
Μέχρι και 20 χρόνια, αν ελαττώσετε την ποσότητα φαγητού μέχρι και 40%...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ...
14:35
, Τρίτη 03 Ιουλίου 2012
Αυτή είναι η πιο υγιεινή πίτσα στον κόσμο!
Την έφτιαξε καθηγητής του πανεπιστημίου της Γλασκώβης!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ
16:57
, Δευτέρα 02 Ιουλίου 2012
Τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι
To ότι «είμαστε ότι τρώμε» είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν σημαντικές...
00:15
, Πέμπτη 24 Μαΐου 2012
Πώς διατηρείται σε φόρμα;
Η Φαίη Σκορδά διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα, που πολλές θα ζήλευαν! Πώς τα καταφέρνει;
...
13:23
, Δευτέρα 21 Μαΐου 2012
Διατροφικές συμβουλές
Η χρονική περίοδος των σχολικών εξετάσεων έφτασε και οι μαθητές όσο και οι γονείς τους αναρωτιούν...
10:23
, Κυριακή 11 Μαρτίου 2012
Θέλετε διατροφή; Σκεφτείτε το καλά
Τι το 'θελε η δύστυχη να του ζητήσει διατροφή; Διαβάστε τι έπαθε.
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Γιατί πρέπει να τρώμε λαχανικά και φρούτα με τη φλούδα
Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι επιλέγουν να τρώνε τα φρούτα τους καθαρισμένα, δηλαδή χωρίς τη φλο...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Ένα απολαυστικό smoothie για επίπεδη κοιλιά
Ξέχνα για λίγο τους κοιλιακούς και σπεύσε στην κουζίνα για να φτιάξεις ένα γλυκό και απολαυστικό ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Γνωρίζεις ότι οι σαλάτες προστατεύουν τους πνεύμονές σου;
Πολύχρωμες, δροσιστικές και απολαυστικές! Είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στο σώμα...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Τέσσερις συμβουλές για να μην χρειαστεί να ξανακάνετε δίαιτα
Μπορεί η απώλεια των παραπάνω κιλών που έχετε να φαίνεται μια «επίπονη» και δύσκολη διαδικασία, ό...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
7 κόλπα για να μειώσεις τη ζάχαρη
Η πρόσθετη ζάχαρη δεν σου κάνει και πολύ καλό, είναι η αλήθεια. Η υπερβολική κατανάλωσή της έχει ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Να γιατί πρέπει να τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα…
Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, οι άνθρωποι που τρώνε ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Βραδινά σνακ που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Άτιμο πράγμα η βραδινή λιγούρα. Δεν χαμπαριάζει ούτε από ώρα, ούτε καν από το τι έχεις φάει προηγ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Πέντε σπόροι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών κ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Χάστε βάρος στο γραφείο: 15 πανεύκολα tips
Όταν δουλεύετε σε γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε να κ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Πώς θα χορτάσετε χωρίς επιπλέον θερμίδες
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι προφανώς να τρώτε λι...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Αυτό το φρούτο είναι το… βιάγκρα της φύσης
Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα φρούτο για να του βάλουμε το “στέμμα” του βασιλιά των καλοκαιρινών φρ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Πόσο επικίνδυνο είναι το αλάτι για την καρδιά;
Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω των τροφών έχει αναδειχθεί από τους επιστήμονες σε βασικό ένοχ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα παγωτά
Το παγωτό αποτελεί την πλέον αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά των μικρών αλλά και των μεγάλων. Καθώ...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Τι πρέπει να τρώτε για την υγεία των ματιών μας
Επηρεάζονται τα μάτια μας από τις τροφές που τρώμε ή που αποφεύγουμε; Η απάντηση ανεπιφύλακτα είν...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Δίαιτα μοντέλων: Έξι γεύματα τη μέρα με άφθονη πρωτεΐνη
Όσοι την έκαναν, έτρωγαν τα παρακάτω 6 γεύματα την ημέρα, τα οποία έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε...
00:00
, Δευτέρα 01 Ιανουαρίου 0001
Μάθε το κόλπο για να διαλέγεις γλυκό πεπόνι
Όσο το καλοκαίρι μπαίνει για τα καλά και η ζέστη γίνεται αισθητή, τόσο το ψυγείο μας γεμίζει με κ...
