ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έχετε ποτέ αναλογιστεί πόσες θερμίδες κρύβονται πίσω από μία λαχταριστή μακαρονάδα; Είναι τα φρούτα τόσο αθώα όσο πισ...

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που εμφανίζεται φυσικά στο ανθρώπινο αίμα. Σχηματίζεται στο ήπαρ ή αφομοιώνονται...

Ως τώρα ήξερες πως πρέπει καθημερινά να πίνεις 1,5 λίτρο νερό, να αποφεύγεις τα αναψυκτικά και την καφεΐνη γιατί δημι...

Κι όμως υπάρχουν φυσικά αντικαταθλιπτικά από το φαρμακείο της φύσης, τροφές που δεν γνωρίζουμε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Από την πίτσα Μαργαρίτα μέχρι το μοσχαράκι Στρογκανόφ, ας κάνουμε μια αναζήτηση στην ιστορία και να δούμε πού οφείλετ...

Γιατί τρώμε πολύ; Η αναζήτηση των αιτιών της υπερφαγίας ίσως πρέπει να γίνει στα συναισθήματά μας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Μια σαλάτα με αβοκάντο και μάνγκο, μια χούφτα μούρα ή ένα ποτήρι παγωμένο τσάι, είναι απολαυστικές καλοκαιρινές γεύσε...

Δεν γυμνάστηκε καθόλου μετά τη γέννηση του γιου της, Noah, αλλά παρόλα αυτά η εκρηκτική Megan Fox κατάφερε να επανέλθ...

Θέλετε να χάσετε βάρος; Πριν μία βραδινή λιγούρα σας κάνει να τινάξετε την δίαιτά σας στον αέρα ρίξτε μια ματιά στους...

Οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά τα λεγόμενα λευκά φρούτα, όπως τα μήλα και τα αχλάδια, μπορούν να επωφεληθούν έχοντας μ...

H φύση έχει μεριμνήσει και μας προσφέρει απλόχερα τροφές που μειώνουν το άγχος και μας βοηθούν να ανακτήσουμε την ηρε...

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που πολλές φορές έχει να κάνει με την ποιότητα, την ποσότητα, τι...

Νέα έρευνα που έρχεται στο φως της δημοσιότητας αμφισβητεί την αντίληψη πως όλες οι θερμίδες είναι ίδιες, γεγονός που...

Οι σωστές δίαιτες δίνονται μετά από μια επίσκεψη από διαιτολόγο. Δίαιτα κάνουν τα παιδιά μόνο αν υπάρχει παθολογικό π...

Η σωστή διατροφή για το άτομο με διαβήτη είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία θεραπείας του. Ο διαβητικός πρέπει να ...

Η φυτοφαγική διατροφή μπορεί να χαρίσει σε κάποιον μερικά ακόμα χρόνια ζωής... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν μια υγιεινή διατροφή αν τρώνε τα ίδια φαγητά με τους γονείς τους, από να καταναλώ...

Κατά καιρούς διαβάζουμε και δεχόμαστε διάφορες συμβουλές για το πώς μπορούμε να χάσουμε κιλά εύκολα. Αυτά που μας λέν...

Η πείνα είναι ένα εντυπωσιακά συχνό μήνυμα του σώματος μας, το οποίο δεν θα περίμενε κανείς να υπάρχει σε ευημερούσες...

Υπάρχουν περιπτώσεις που κάποιος χάνει το μέτρο και αρχίζει να παθιάζεται υπερβολικά με την υγιεινή διατροφή του; ...

Τα ιχθυέλαια προέρχονται από τα λιπαρά ψάρια, όπως η πέστροφα, ο τόνος, το σκουμπρί, η ρέγκα, ο σολομός και οι σαρδέλ...

Η ώρα της κρίσης έφτασε για τους υποψήφιους των Πανελλαδικών εξετάσεων, καθώς αύριο ανοίγει η αυλαία της εξεταστικής ...

Μπείτε τώρα στο www.nowdoctor.gr και διαβάστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Oκτώ μύθοι για τον διαβήτη που συνδέονται άμεσα με την διατροφή. Τι πρέπει να αποφεύγετε στη διατροφή σας και τι όχι;...