ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια μουσική σε βοηθάει να… αδυνατίσεις;

Μια σειρά από ενδιαφέρουσες έρευνες σε Αμερική και Αυστραλία έχουν εστιαστεί πιο συγκεκριμένα στ...

Αυτή η διατροφή θα σας βοηθήσει να διώξετε το άγχος

Έχετε άγχος και στρες; Πιθανότατα κάνετε και κακές διατροφικές επιλογές. Οι κακές διατροφικές επι...

Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να διώξεις το άγχος

Μπορείτε να καταπολεμήσετε το στρες και το άγχος με καλή διατροφή... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Τρόποι να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Μια ισορροπημένη διατροφή αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οι τροφές που κάνουν τα παιδιά… Αϊνστάιν

Διάφορα έχουν γραφτεί ανά καιρούς για τροφές που ανεβάζουν το IQ στα ύψη… Υπόσχονται διαύγεια, κα...

Σε ποια φαγητά ξεσπάμε όταν έχουμε στρες;

Το στρες και το άγχος αποτελούν φυσικά πρόβλημα από μόνα τους. Αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγή...

Η 18χρονη που ζητεί διατροφή από τους γονείς της

Μια ιδιότυπη δικαστική διαμάχη ανάμεσα σε μια 18χρονη αμερικανίδα μαθήτρια και στους γονείς της ε...

Οι 4 τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

Διαβάστε ποιες είναι οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση, πόσο συχνά πρέπει να τις καταναλώνου...

Τα «μυστικά» του μαύρου πιπεριού

Το μαύρο πιπέρι κατάγεται από την Ινδία και αρχικά χρησιμοποιούνταν, κατά κόρον, στην Ινδική, Κιν...

Δίαιτα:Κι όμως υπάρχουν γλυκά που μπορείς να απολαύσεις

Γλυκό! Η λέξη ταμπού στο διαιτολόγιο. Το φαγητό που αποτελεί το Ιερό Δισκοπότηρο για τον κάθε ένα...

Θυμός και ενοχές: Δείτε πώς επηρεάζουν τη διατροφή μας

Η πείνα μας και η διατροφική μας συμπεριφορά καθορίζονται ουσιαστικά από την ίδια μας τη φύση. Αι...

Η κρεατοφαγία προκαλεί… άνοια

Οι γλυκοτοξίνες αποδεικνύονται η νέα «σιωπηλή» διατροφική απειλή που προκαλεί άνοια και αλτσχάιμε...

Τι δημιουργεί τη λαχτάρα για λιχουδιές;

Όλοι μας νιώθουμε συχνά λαχτάρα για κάτι αλμυρό η γλυκό. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ γιατί έχετε λ...

Είκοσι τροφές με… υπερδυνάμεις

Μπορούμε να πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε εάν ακολουθούμε μια σωστή και ισορ...

9 Σούπερ τροφές για τόνωση

Την εποχή αυτή η συχνότητα των ιώσεων είναι υψηλή, με αποτέλεσμα μεγάλος αριθμός ατόμων να ταλαιπ...

Κάνω γυμναστική. Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά;

Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά και συστατικά του γεύματος πριν, κατά την διάρκεια και μετά την άσκη...

Τρία στα δέκα παιδιά υπέρβαρα ή παχύσαρκα

Υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι τουλάχιστον τρία στα δέκα παιδιά, όπως προκύπτει από την... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Επιβίωσε τρώγοντας πεταλούδες

Ένας 45χρονος Αυστραλός επιβίωσε για ένα μήνα, εν μέσω καύσωνα, τρώγοντας πεταλούδες, οστρακόδερμ...

Πως η πείνα αυξάνει τη γεύση;

Όλοι έχουμε εκθειάσει τη γεύση ακόμα και μιας απλής φέτας ψωμιού, όταν είμαστε πεινασμένοι. Γιατί...

Οι 10 μαγικές τροφές που καίνε το λίπος

Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε την σιλουέτα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίν...

ΒΙΝΤΕΟ-Έμβρυο πάπιας, το νέο διατροφικό hit

Ένα εξωτικό εστιατόριο στο Μανχάταν, το Maharlika σερβίρει το «balut» ένα νέο πιάτο που όπως υποσ...

«Διατροφική επαναφορά» μετά τις γιορτές

Μπείτε τώρα στο www.nowdoctor.gr και διαβάστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

«Διατροφική επαναφορά» μετά τις γιορτές

Μπείτε τώρα στο www.nowdoctor.gr και διαβάστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τρόποι για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου

9 τρόποι για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να κάψεις λίπος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ