ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση φαγητού σε δύο μεγάλα...

Υπόταση είναι ένας κλινικός όρος που χρησιμοποιείται για το χαρακτηρισμό της χαμηλής αρτηριακής π...

Έχει περάσει μια χρονιά γεμάτη άγχος και στρες φτάνουν οι τελευταίες μέρες και οι μαμάδες κυρίως ...

Στην πραγματικότητα, οι μικρές αλλαγές στην διατροφή και η φυσική δραστηριότητα, έχουν μια πιο θε...

Υπάρχουν, συγκεκριμένες τροφές, που «ξυπνάνε» τον μεταβολισμό και ελαχιστοποιούν τις τοξίνες, που...

Έχουν περάσει σχεδόν δύο μήνες από τη γέννηση του πρωτοτόκου γιου της, που της έχει κλέψει την κα...

Οι κυριότερες πηγές των ω-3 είναι τα καρύδια, το σιταρέλαιο, το λινέλαιο/canola oil, τα ιχθυέλαια...

Το αγαπημένο φρούτο της άνοιξης μας χαρίζει την αναζωογονητική του γεύση, αλλά όχι μόνο. Γνωρίζατ...

Για εσάς που έχετε συχνά γλυκές λιγούρες, δείτε πως με έξυπνα τρικ μπορείτε να μετατρέψετε ένα υγ...

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε πρόσφατα στην Αμερική και δημοσιεύθηκε στην journal Nutrition, υπάρχε...

Με μικρές εξαιρέσεις, συνήθως μπορείτε να εξακολουθήσετε μια φυσιολογική υγιεινή διατροφή πριν κα...

Ένα από τα μυστικά για καλύτερα επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL) δεν κρύβεται ούτε στα φάρμακα, ο...

Η Eve Schaub, ο σύζυγός της και τα δυο τους παιδιά έκαναν το μεγάλο βήμα, αυτό που ίσως θα θέλαμε...

Έρευνες έχουν συσχετίσει την μειωμένη διατροφική πρόσληψη νατρίου (βασικού συστατικού του αλατιού...

Η Ζέτα Μακρυπούλια λίγο πριν κάνει την δυναμική επάνοδο της στην τηλεόραση με την παρουσίαση του ...

Η Huffington Post αναφέρεται στους 5 τρόπους που οι Έλληνες καταφέρνουν και περιλαμβάνουν στην δι...

Η απουσία τροφίμων ζωικής προέλευσης όπως κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά αποτελεί χαρακτηριστικό τ...

Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης, ανασκοπώντας τα πιο πρ...

Το δέρμα αποτελείται κυρίως από νερό. Καθημερινά όμως με την επίδραση του ανέμου, του κρύου ή του...

Η καλλίγραμμη ηθοποιός δεν αντιστέκεται στις αγαπημένες της λιχουδιές... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Νιώθετε κουρασμένοι; Έχετε αϋπνίες; Σας πέφτουν τα μαλλιά; Ίσως τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε ...

Η πολυπόθητη μακροζωία φαίνεται να αποτελεί έναν συνδυασμό πραγμάτων. Έρευνες δείχνουν ότι μόνο τ...

Μια ισορροπημένη διατροφή αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης, αυτή θα πρέπει να είναι πλούσια σε......

Οι παράλογες διατροφικές συνήθειες δυστυχώς για τους περισσότερους ανθρώπους πηγάζουν από τη νεαρ...