10:19
, Παρασκευή 06 Μαρτίου 2015
Μυστικά για να “αυξήσετε” το μεταβολισμό σας
Δεν υπάρχει καλός και κακός μεταβολισμός αλλά...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
08:00
, Τετάρτη 04 Μαρτίου 2015
Πως να τρώω υγιεινά στο γραφείο
Πόσες φορές σας έχει τύχει να είστε στο γραφείο, η κοιλιά σας να γουργουρίζει και να ζηλεύετε το ...
04:30
, Δευτέρα 02 Μαρτίου 2015
Αλήθειες και ψέματα για την καφεΐνη
Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων αν...
07:14
, Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου 2015
Τα καλά και κακά λιπαρά στη διατροφή του παιδιού
H θέση των λιπαρών στην παιδική διατροφή...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
13:38
, Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2015
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
13:12
, Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2015
Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους
Το σημαντικότερο βήμα σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους είναι η αλλαγή της λανθασμένης διατροφική...
20:26
, Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2015
Καλά και κακά λιπαρά: Μάθε να τα ξεχωρίζεις
Τα λίπη πρέπει να καλύπτουν περίπου το 25-35% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά...
12:25
, Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου 2015
Οι 10 πιο ισχυρές τροφές που πρέπει να τρώμε
Αυτές είναι οι 10 τροφές που είναι οι πιο χαμηλές σε θερμίδες αλλά ταυτόχρονα και οι πιο θρεπτικέ...
14:27
, Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2015
Πετυχημένη δίαιτα- Σωστή ψυχολογία και άσκηση
Το να εφαρμόσετε μια δίαιτα που θα βρείτε...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
08:48
, Δευτέρα 09 Φεβρουαρίου 2015
Ποιες τροφές μειώνουν τις ρυτίδες;
Η καλή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού, περιλαμβανομένου του δέρματος...
Δ...
09:38
, Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2015
Η Μπιγιονσέ σε ρόλο διαιτολόγου
Πριν από ένα χρόνο η Μπιγιονσέ υιοθέτησε...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
08:00
, Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2015
Θέλεις να κάνεις γράμμωση; Μάθε τι πρέπει να τρως
Η μόδα των τελευταίων ετών επιβάλλει μια τάση προς το καλλίγραμμο σώμα στις γυναίκες και το «γραμ...
10:32
, Τρίτη 03 Φεβρουαρίου 2015
Πώς να πείσεις το παιδί σου να τρώει λαχανικά;
Την απάντηση στο σύνηθες ερώτημα πολλών γονέων «πως θα κάνω τα παιδιά μου να φάνε λαχανικά;» έδωσ...
18:52
, Δευτέρα 02 Φεβρουαρίου 2015
7 διατροφικές συνήθειες που θα πρέπει να κόψετε
Αν θέλετε να τρέφεστε υγιεινά, πιθανόν θα συναντήσετε διάφορα εμπόδια από τις παλιές σας συνήθειε...
18:43
, Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015
Τι συμβαίνει όταν χάνεις 95 κιλά; – ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ
Η 19χρονη Κάιτλιν Σμιθ πριν από μερικούς μήνες ζύγιζε 188 κιλά και η υγεία της βρισκόταν σε άμεσο...
00:00
, Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015
Αδυνάτισμα: Χάσε κιλά με τη δύναμη της σκέψης
Η εντύπωση που αποκομίζει κανείς όταν δουλεύει με ανθρώπους που αντιμάχονται το βάρος τους είναι ...
13:53
, Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2015
Οι καλύτερες δίαιτες για την προστασία της υγείας
Η κακή διατροφή θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
14:35
, Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2015
Μια Ελληνίδα προσπαθεί να βελτιώσει τη διατροφή των Αμερικανών
Η Άρτεμις Σιμοπούλου είναι ιδρυτής και πρόεδρος του Κέντρου Γενετικής, Διατροφής και Υγείας στην ...
14:37
, Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2015
Τροφές που καθυστερούν το “γκριζάρισμα” των μαλλιών
Τα γκρίζα μαλλιά εκτός από αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης μπορεί να είναι το αποτέλε...
15:14
, Παρασκευή 09 Ιανουαρίου 2015
Tροφές για ένα δυνατό ξεκίνημα της χρονιάς
Κάθε Γενάρη, πολλοί αναθεωρούμε τις διατροφικές μας συνήθειες...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
14:55
, Δευτέρα 05 Ιανουαρίου 2015
Σούπες – Εύκολες και πολύτιμες για τον οργανισμό
Η διατροφική αξία της σούπας καθορίζεται από τα συστατικά που περιέχει...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
11:48
, Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2014
Πώς να μην ανέβει η χοληστερόλη τις γιορτινές μέρες
Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούρ...
11:03
, Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2014
Ποια βιταμίνη να προτιμήσεις;
«Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας»...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
15:19
, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014
Τα διατροφικά “ναι” και “όχι” στο γιορτινό τραπέζι
Τι να δοκιμάσετε και τι να αποφύγετε στα μενού των ρεβεγιόν για να κερδίσετε σε γεύση και να μη φ...
