20:26
, Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2015
Καλά και κακά λιπαρά: Μάθε να τα ξεχωρίζεις
Τα λίπη πρέπει να καλύπτουν περίπου το 25-35% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά...
12:25
, Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου 2015
Οι 10 πιο ισχυρές τροφές που πρέπει να τρώμε
Αυτές είναι οι 10 τροφές που είναι οι πιο χαμηλές σε θερμίδες αλλά ταυτόχρονα και οι πιο θρεπτικέ...
14:27
, Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2015
Πετυχημένη δίαιτα- Σωστή ψυχολογία και άσκηση
Το να εφαρμόσετε μια δίαιτα που θα βρείτε...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
08:48
, Δευτέρα 09 Φεβρουαρίου 2015
Ποιες τροφές μειώνουν τις ρυτίδες;
Η καλή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού, περιλαμβανομένου του δέρματος...
Δ...
09:38
, Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2015
Η Μπιγιονσέ σε ρόλο διαιτολόγου
Πριν από ένα χρόνο η Μπιγιονσέ υιοθέτησε...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
08:00
, Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2015
Θέλεις να κάνεις γράμμωση; Μάθε τι πρέπει να τρως
Η μόδα των τελευταίων ετών επιβάλλει μια τάση προς το καλλίγραμμο σώμα στις γυναίκες και το «γραμ...
10:32
, Τρίτη 03 Φεβρουαρίου 2015
Πώς να πείσεις το παιδί σου να τρώει λαχανικά;
Την απάντηση στο σύνηθες ερώτημα πολλών γονέων «πως θα κάνω τα παιδιά μου να φάνε λαχανικά;» έδωσ...
18:52
, Δευτέρα 02 Φεβρουαρίου 2015
7 διατροφικές συνήθειες που θα πρέπει να κόψετε
Αν θέλετε να τρέφεστε υγιεινά, πιθανόν θα συναντήσετε διάφορα εμπόδια από τις παλιές σας συνήθειε...
18:43
, Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015
Τι συμβαίνει όταν χάνεις 95 κιλά; – ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ
Η 19χρονη Κάιτλιν Σμιθ πριν από μερικούς μήνες ζύγιζε 188 κιλά και η υγεία της βρισκόταν σε άμεσο...
00:00
, Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015
Αδυνάτισμα: Χάσε κιλά με τη δύναμη της σκέψης
Η εντύπωση που αποκομίζει κανείς όταν δουλεύει με ανθρώπους που αντιμάχονται το βάρος τους είναι ...
13:53
, Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2015
Οι καλύτερες δίαιτες για την προστασία της υγείας
Η κακή διατροφή θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
14:35
, Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2015
Μια Ελληνίδα προσπαθεί να βελτιώσει τη διατροφή των Αμερικανών
Η Άρτεμις Σιμοπούλου είναι ιδρυτής και πρόεδρος του Κέντρου Γενετικής, Διατροφής και Υγείας στην ...
14:37
, Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2015
Τροφές που καθυστερούν το “γκριζάρισμα” των μαλλιών
Τα γκρίζα μαλλιά εκτός από αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης μπορεί να είναι το αποτέλε...
15:14
, Παρασκευή 09 Ιανουαρίου 2015
Tροφές για ένα δυνατό ξεκίνημα της χρονιάς
Κάθε Γενάρη, πολλοί αναθεωρούμε τις διατροφικές μας συνήθειες...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
14:55
, Δευτέρα 05 Ιανουαρίου 2015
Σούπες – Εύκολες και πολύτιμες για τον οργανισμό
Η διατροφική αξία της σούπας καθορίζεται από τα συστατικά που περιέχει...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
11:48
, Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2014
Πώς να μην ανέβει η χοληστερόλη τις γιορτινές μέρες
Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούρ...
11:03
, Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2014
Ποια βιταμίνη να προτιμήσεις;
«Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας»...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
15:19
, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014
Τα διατροφικά “ναι” και “όχι” στο γιορτινό τραπέζι
Τι να δοκιμάσετε και τι να αποφύγετε στα μενού των ρεβεγιόν για να κερδίσετε σε γεύση και να μη φ...
17:11
, Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2014
Τρώει 51 μπανάνες την ημέρα – ΒΙΝΤΕΟ
Τρώει τουλάχιστον 51 μπανάνες την ημέρα για να... διατηρείται σε φόρμα! Ο λόγος για...
ΔΕΙΤΕ ΒΙΝ...
17:55
, Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014
Βότανα που δυναμώνουν την καρδιά
Είναι πλέον γνωστό σε όλους μας πως η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να...
...
09:54
, Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2014
Η πόλη των χρυσών διαζυγίων
Η καλύτερη πόλη για να παντρευτεί κανείς είναι το Λας Βέγκας και η καλύτερη για να… χωρίσει το Λο...
09:11
, Τετάρτη 03 Δεκεμβρίου 2014
Έρευνα:Έτσι πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε
Διαβάστε για την ιδανική συχνότητα των γευμάτων σας και τα αποτελέσματα της τελευταίας επιστημονι...
16:55
, Τρίτη 02 Δεκεμβρίου 2014
Tι πρέπει να τρώει το παιδί όταν αθλείται;
Οι ενεργειακές ανάγκες των παιδιών που αθλούνται είναι αυξημένες...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
13:04
, Τρίτη 25 Νοεμβρίου 2014
Υγιές δέρμα μέσω της διατροφής
Το δέρμα αποτελείται από τρία σημαντικά στρώματα...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
