Δίαιτα των μονάδων – Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες

Η λογική αυτής της δίαιτας είναι το μέτρημα των μονάδων, καθώς κάθε τρόφιμο αντιστοιχεί σε κάποιες μονάδες.

Πρόκειται για μια πολύ εύκολη δίαιτα-διατροφή που επιτρέπει να τρώει κανείς μεγάλη ποικιλία φαγητών.

Αυτό που «απαγορεύεται» στην δίαιτα είναι τα τυποποιημένα προιόντα και τα φαγητά/γλυκά με πολλά συστατικά.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Μοιράσου το:
σχολίασε κι εσύ
Ροή
Lifestyle
Κοινωνία
Πολιτική

Ενημερωθείτε πρώτοι με τον τρόπο που θέλετε.