ΔΙΑΙΤΑ

Οδηγίες για την διατροφή σας στις διακοπές

Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια των διακοπών μου; Διαβάστε τις οδηγίες του διαιτολόγου-διατροφ...

Δίαιτα δεν είναι αυτό που νομίζεις…

Αν η λέξη δίαιτα σημαίνει για σένα στέρηση τότε είσαι βαθιά γελασμένος. Η παραπληροφόρηση ολόκληρ...

10 τρόποι για να αυξήσεις το μεταβολισμό σου

Σου έχουμε 10 απλούς τρόπους με τους οποίους μπορείς να αλλάξεις το μεταβολισμό σου και να αρχίσε...

15 τρικ που βοηθούν να χάσεις κιλά

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, διαβάστε 15 τρικ που θα διευκολύνουν την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε....

Χάστε βάρος κάνοντας αποτοξίνωση

Το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνετε αποτοξίνωση και να χάσετε τα περιττά κιλά απ...

5 μύθοι που καταστρέφουν τη δίαιτα

Θέλετε να χάσετε βάρος; Πριν μία βραδινή λιγούρα σας κάνει να τινάξετε την δίαιτά σας στον αέρα ρ...

Διαισθητική διατροφή αντί για δίαιτα;

Η διαισθητική διατροφή είναι η προτεινόμενη από πολλούς ψυχοθεραπευτές εναλλακτική στις δίαιτες. ...

Ποια δίαιτα καίει τις περισσότερες θερμίδες;

Νέα έρευνα που έρχεται στο φως της δημοσιότητας αμφισβητεί την αντίληψη πως όλες οι θερμίδες είνα...

Πρέπει να κάνουν δίαιτα οι έφηβοι;

Οι σωστές δίαιτες δίνονται μετά από μια επίσκεψη από διαιτολόγο. Δίαιτα κάνουν τα παιδιά μόνο αν ...

Οι 6 επικρατέστεροι μύθοι της δίαιτας

Κατά καιρούς διαβάζουμε και δεχόμαστε διάφορες συμβουλές για το πώς μπορούμε να χάσουμε κιλά εύκο...

Δίαιτα: Ψυχολογική αντιμετώπιση της πείνας

Η πείνα είναι ένα εντυπωσιακά συχνό μήνυμα του σώματος μας, το οποίο δεν θα περίμενε κανείς να υπ...

H δίαιτα της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ

Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ διατηρεί σε άψογη γραμμή το σώμα της. Το μυστικό της είναι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Συμπληρώματα που “καίνε” θερμίδες

Κάθε καλοκαίρι όλοι προσπαθούν να βελτιώσουν την εξωτερική εμφάνιση του σώματος τους, κάνοντας κά...

Δίαιτα: Ψυχολογικές τεχνικές για να χάσετε πολλά κιλά!

Το να αλλάξει κανείς τη δίαιτά του σημαίνει μια μεγάλη μεταβολή στη συμπεριφορά του και άρα στον ...

Η δίαιτα της Τζένιφερ Λόπεζ

Ο έρωτας με τον Κάσπερ Σμαρτ έχει ανανεώσει την Τζένιφερ Λόπεζ, αλλά η ίδια αποκάλυψε πρόσφατα πω...

Πρέπει να κάνει δίαιτα το παχύσαρκο παιδί;

Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται ανησυχητικά, αποκτώντας ολοένα και περισσότερο επιδημιολογικές τάσ...

Χάσε κιλά με τη νηστίσιμη δίαιτα του boro.gr

Όλες όσες νηστεύουν αναρωτιούνται αν η νηστεία βοηθά στο να πάρουμε ή να χάσουμε βάρος. Πολλές α...

Ζητείται φίλη για… διαίτα

Η άνοιξη μπήκε για τα καλά και αποφασίσατε επιτέλους να κάνετε δίαιτα ή να ακολουθήσετε ένα πρόγρ...

Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!

Μπείτε τώρα στο www.nowdoctor.gr και διαβάστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Η μεταμόρφωση του Ρονάλντο

Η προσπάθεια του Ρονάλντο να χάσει τα περιττά κιλά, λαμβάνοντας μάλιστα μέρος σε reality show, έφ...

Δίαιτα στην εγκυμοσύνη;

Μπορεί μια γυναίκα στην περίοδο της εγκυμοσύνης να κάνει διαίτα ή είναι επικίνδυνο; Δ...

Ξεκινά η Χριστουγεννιάτικη δίαιτα!

Εκατομμύρια γυναίκες παραδέχονται ότι από σήμερα ξεκινούν δίαιτα, λόγω Χριστουγέννων... ...

Γιατί πήρε 13 κιλά η Lady Gaga;

H εκκεντρική Lady Gaga παραδέχθηκε αυτό που χιλιάδες θαυμαστές της διαπίστωσαν στη συναυλία της σ...

Ο ύπνος βοηθάει τη δίαιτα

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει πως τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να βελτιώσουν σημ...