ΔΙΑΙΤΑ

Τι συμβαίνει όταν χάνεις 95 κιλά; – ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ

Η 19χρονη Κάιτλιν Σμιθ πριν από μερικούς μήνες ζύγιζε 188 κιλά και η υγεία της βρισκόταν σε άμεσο...

Αδυνάτισμα: Χάσε κιλά με τη δύναμη της σκέψης

Η εντύπωση που αποκομίζει κανείς όταν δουλεύει με ανθρώπους που αντιμάχονται το βάρος τους είναι ...

Γρήγορο αδυνάτισμα: 4 τρόποι που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ

Και όμως, μπορείτε να καταφέρετε να τρώτε λιγότερο χωρίς να πεινάτε... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Σκορδά: Bγαίνουν και χρησιμοποιούν το όνομά μου – ΒΙΝΤΕΟ

Το ξέσπασμα της Φαίης Σκορδά... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Πότε γίνεται επικίνδυνη η απώλεια βάρους;

Αγάπησε το σώμα σου και μη το ταλαιπωρείς με δίαιτες εξπρές... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Τρώει 51 μπανάνες την ημέρα – ΒΙΝΤΕΟ

Τρώει τουλάχιστον 51 μπανάνες την ημέρα για να... διατηρείται σε φόρμα! Ο λόγος για... ΔΕΙΤΕ ΒΙΝ...

Πόσο ψωμί πρέπει να τρώμε όταν κάνουμε δίαιτα;

Δίαιτα; Δεν χρειάζεται να πείτε το ψωμί ...ψωμάκι! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Έρευνα-Η γυμναστική δεν βοηθά στο αδυνάτισμα

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι γυμνάζονται συστηματικά, καταλήγουν να έχουν μεγαλύτερο ...

Καταναλώνοντας μέλι αδυνατίζουμε

Για δεκαετίες το μέλι ξεχωρίζει στην τροφική πυραμίδα για τις διαιτητικές, βιολογικές και φαρμακε...

Κάνω δίαιτα, αλλά δεν χάνω βάρος. Γιατί;

Συχνή είναι η ερώτηση «Κάνω δίαιτα, αλλά δεν χάνω βάρος, γιατί;». Πολλοί έχετε κατά καιρούς αναρω...

Ο δεκάλογος της δίαιτας

Ακολουθήστε τα παρακάτω εύκολα και έξυπνα τιπς και δείτε τη σιλουέτα σας να μεταμορφώνεται... ΔΙ...

Δίαιτα: Γιατί όλοι προτιμούν τρόφιμα χωρίς γλουτένη;

Όλοι μας έχουμε δει διαφημίσεις για τρόφιμα χωρίς γλουτένη ή δίαιτα ελεύθερης γλουτένης. Αλλά ξέρ...

Έρευνα για τις δίαιτες: «Δουλεύουν»;

Μπορεί να υπάρχουν πάντα διαφωνίες ανάμεσα στους επιστήμονες και στους απλούς ανθρώπους για το πο...

Τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να μειώσετε τις ποσότητες και τι...

Δίαιτα για γερά δόντια

Η υγεία των δοντιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως οι επισκέψεις μας στον οδοντίατρο ...

Τάισε την κ��ρη της σκουλήκια για να …αδυνατίσει

Η μητέρα μιας έφηβης υποψήφιας των καλλιστείων τάισε την κόρη της κεστοειδείς σκώληκες που υποτίθ...

Αναιμία και δίαιτα: Τι πρέπει να προσέχουμε;

Είναι αδύνατον να μιλάμε για απώλεια κιλών όταν υπάρχει σιδηροπενική αναιμία. Σιδηροπενική αναιμί...

Κάψτε το λίπος στην κοιλιά με φυσικό χυμό φρούτων

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε...

Μία ημέρα δίαιτα, την άλλη όχι. Μπορείς να χάσεις κιλά;

Μια εναλλακτική δίαιτα για όσους δεν μπορούν να αντισταθούν στους πειρασμούς... ...

Έτσι έχασε η Κοκκίνου 22 κιλά

22 κιλά κατόρθωσε να χάσει πριν μερικά χρόνια η Έλλη Κοκκίνο, που σήμερα διαθέτει από τα πιο καλί...

Ένα ενδιαφέρον πείραμα για τις κυρίες που κάνουν δίαιτα

Υπάρχει ένας πολύ πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να χάσουμε βάρος και να το διατηρήσουμε, σ...

H δίαιτα της Τζένιφερ Λόπεζ

Η Τζένιφερ Λόπεζ αποκαλύπτει ότι χρωστά την ανανεωμένη σιλουέτα της στη vegan διατροφή που ακολού...

Δίαιτα-σταθμός με βάση το DNA

Το γονιδιακό τεστ μπορεί να δώσει αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα των παραπανίσιων κιλών, οδηγών...

Φαγητό έξω: Τι να κάνεις όταν βρίσκεσαι σε δίαιτα

Βρίσκεστε σε πρόγραμμα μείωσης βάρους και όταν φίλοι σας καλούν για φαγητό σκαρφίζεστε μια δικαιο...