ΔΙΑΙΤΑ

Έλληνας τραγουδιστής έτρωγε μόνο μπανάνες και γάλα για να χάσει κιλά

Το ότι η εξαντλητική δίαιτα που έκανε είχε σαν αποτέλεσμα να τον πιάσει ζαλάδα την ώρα που οδηγού...

Η ψυχολογία της δίαιτας: Γιατί όταν πιεζόμαστε δεν χάνουμε κιλά

Οι αυστηρές δίαιτες, αυτές δηλαδή που απαγορεύουν πολλές κατηγορίες τροφών, είναι ιδιαίτερα βλαβε...

Η αποκάλυψη της Αμπρόζιο για το σόου της Victoria’s Secret

Η Αλεσάντρα Αμπρόζιο έπρεπε να ακολουθήσει μία ακραία δίαιτα για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης...

Κάντε detox σε 15 ώρες για να αδυνατίσετε

Αποτοξινώστε εύκολα τον οργανισμό σας ακολουθώντας το παρακάτω πρόγραμμα και αποκτήστε λαμπερό δέ...

Έτσι θα χάσεις 10 πόντους από την περιφέρεια

Μια δίαιτα που θα σας πάρει 4 εβδομάδες και θα ξεφορτωθείτε έως και 4 κιλά λίπους, θα χάσετε... ...

Οι 10 καλύτεροι χυμοί για απώλεια βάρους και ενέργεια

Αν είστε εν μέσω προσπάθειας να χάσετε μερικά περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι ή απλώς θέλετε να κ...

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Νερό- Tο καλύτερο αδυνατιστικό, λένε οι επιστήμονες

Το νερό, ίσως, τελικά να είναι η καλύτερη δίαιτα του κόσμου υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.

Οι δίαιτες που πρέπει να αποφύγετε

Όπου ακούς πολλά κεράσια πρέπει να κρατάς μικρό καλάθι, λέει ο σοφός λαός, κάτι που ισχύει σχεδόν...

Οι τροφές που “κόβουν” την πείνα

Ένα τρόφιμο θεωρείται υδρόφιλο όταν απορροφάει νερό και στη συνέχεια εφόσον το έχετε καταναλώσει ...

H δίαιτα του μυαλού- Χάσε κιλά κάνοντας διαφορετικές σκέψεις

Αρκετά συχνά ακούμε για διάφορα είδη δίαιτας που υπόσχονται θεαματική απώλεια κιλών... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Διατροφή χωρίς γλουτένη- Ποσό καλό μας κάνει;

Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι μια πρόσφατη τάση που έχει έρθει από την Αμερική... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Αποκτήστε υγιή μεταβολισμό και βάλτε τέλος στην δίαιτα

Οι γιορτές πέρασαν και μπορεί να σκέφτεστε και... ...

Αποκτήσετε υγιή μεταβολισμό και βάλτε τέλος στη δίαιτα

Οι γιορτές πέρασαν και μπορεί να σκέφεστε και τώρα τι κάνω για τα δύο κιλά που πήρα... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Πόσο βοηθούν τα ροφήματα στην απώλεια βάρους;

Οι περισσότεροι από τους διαιτώμενους έχουν την αίσθηση ότι πρέπει να παρακολουθούν μόνο τι τρώνε...

12 βήματα για σίγουρη απώλεια βάρους το 2016

Τα γρήγορα θεαματικά αποτελέσματα που προκύπτουν από ανορθόδοξες δίαιτες μπορεί να... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τα 12 βήματα για σίγουρη απώλεια βάρους το 2016

Είναι συνηθισμένο την περίοδο που διανύουμε ένα μεγάλο μέρος των ατόμων που συναναστρεφόμαστε ή α...

Πόσο βοηθούν τα ροφήματα στην απώλεια βάρους;

Οι περισσότεροι που κάνουν δίαιτα έχουν την αίσθηση ότι πρέπει να παρακολουθούν... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Σιβηρία – Νοσοκόμα έχασε 30 κιλά και κέρδισε πέντε τόνους… κάρβουνο

Μια νοσοκόμα από τη Σιβηρία κέρδισε, κάνοντας σκληρή γυμναστική και δίαιτα, ένα μοναδικό χριστουγ...

Έτσι κατάφερε η Αντέλ να χάσει 10 κιλά

Η τραγουδίστρια Αντέλ αποκαλύπτει πως έτρωγε... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Δίαιτα- Θα χάσεις τα 5 περιττά κιλά που σε ενοχλούν

Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές ούτε μαγικές δίαιτες που θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Τα ψυχολογικά εμπόδια σε μια δίαιτα

Κάθε φορά που ένας άνθρωπος ζητάει βοήθεια για να χάσει το περιττό σωματικό του λίπος βρίσκεται.....

Οι χειρότερες δίαιτες του 2015

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας (BDA) δίνει στη δημοσιότητα τη λί...

Απώλεια βάρους- Τι προτείνουν οι Βρετανοί επιστήμονες για να το πετύχεις

Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν πως μία νέα ολιστική θεωρία αποτελεί την απάντηση για την αντιμετ...