Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που προτείνει οδοντίατρος για καθαρό χαμόγελο

Υγεία

Ύπνος: Το απλό κόλπο με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθάει να χαλαρώσετε, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Φούρνος: Ο φυσικός και οικονομικός τρόπος για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά καμένου

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που ζύγιζε 247 κιλά έχασε το μισό του βάρος σε 21 μήνες: «Αυτός ο τρόπος άσκησης με βοήθησε να αδυνατίσω»

Υγεία

Φούσκωμα: 8 συμβουλές για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα κατά την εορταστική περίοδο

Υγεία

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Παπούτσια: Το οικονομικό προϊόν από το μπάνιο που εξαφανίζει τις δυσάρεστες οσμές

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου προειδοποιεί: «Αυτή είναι η πιο ύπουλη πτυχή της νόσου»

Υγεία

Hangover: Η τροφή που πρέπει να τρώτε πάντα πριν από το ποτό για να το αποφύγετε, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας όταν σταματήσετε να κοιτάτε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

timeout

Πλύσιμο πιάτων: Το έξυπνο κόλπο που διευκολύνει την διαδικασία όταν έχετε καλεσμένους στο σπίτι

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 30 κιλά αποκαλύπτει τα μυστικά της επιτυχίας της – «Οι υδατάνθρακες είναι καύσιμο του οργανισμού, όχι εχθρός»

Υγεία

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η κατανάλωση ενός ροφήματος κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή τους

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός μοιράζεται 6 απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

timeout

Κολλημένο φερμουάρ στο μπουφάν: Το απλό και οικονομικό κόλπο για να διορθώσετε το πρόβλημα

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Γυναίκα που έχασε 10 κιλά λίπους μοιράζεται 4 «ρεαλιστικές» συμβουλές – «Δώστε προτεραιότητα στον ύπνο»

Υγεία

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός μοιράζεται τα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να πάσχετε από «ορμονική αϋπνία»

timeout

Το έξυπνο κόλπο για να μην χαλάσετε τους τοίχους σας από τα αυτοκόλλητα άγκιστρα

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 18 κιλά αποκαλύπτει τα μυστικά της επιτυχίας της: «Σταματήστε να γυμνάζεστε απλώς για να ολοκληρώσετε την προπόνηση»

Υγεία

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Υγεία

Ύπνος: Τι είναι ο «κανόνας 3-3-3» που χρησιμοποιεί ένας γιατρός για να ξεχωρίσει την κόπωση από την αϋπνία

timeout

Είσοδος σπιτιού: Πώς να οργανώσετε το χώρο πριν έρθουν οι καλεσμένοι σας – Η ρουτίνα 3 βημάτων

Σε πρώτο πρόσωπο

Προπονήτρια γυμναστικής που έχασε 9 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτοί είναι οι 5 παράγοντες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους»