Σταματίνα Στίνη

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν έναν σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώ...

Εάν σας δυσκολεύει ο ύπνος, μπορεί η λύση να βρίσκεται σε μια πρακτική αιώνων. Μια γυναίκα αποκάλυψε ότι στράφηκε σε ...

Τα ξύλινα πατώματα, αν και εύκολα στο καθάρισμα σε σχέση με τις μοκέτες, είναι επιρρεπή σε σημάδια και γρατζουνιές πο...

Ένας άνδρας αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά και να αναστρέψει τον διαβήτη με μια απλή αλλαγή στη διατροφή τ...

Το μυστικό για να φτιάχνετε κάθε φορά νόστιμες και τραγανές φτερούγες κοτόπουλου, στην φριτέζα αέρος, είναι να τις τη...

Ένας γιατρός αποκαλύπτει τα εκπληκτικά οφέλη ενός φρούτου για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και τη διαχ...

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε παρά την κούραση της μέρας; Ο ενεργειακός θεραπευτής διασημοτήτων, Oliver Niño, εξηγεί πώς...

Ετοιμάστε το σπίτι σας για το καλοκαίρι. Μία ειδικός στην καθαριότητα αποκαλύπτει τις πέντε κορυφαίες εργασίες που πρ...

Ένας ειδικός διατροφής 101 ετών μοιράζεται τις πολύτιμες γνώσεις του, αποκαλύπτοντας επτά απλούς κανόνες που ο καθένα...

Αναβαθμίστε το πρωινό σας με αυτή την απολαυστική και υγιεινή συνταγή για κέικ καρότου, δημιουργία της διάσημης διατρ...

Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με υψηλή χοληστερίνη. Οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει έναν απλό διατροφικό σ...

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου, υπάρχουν ορισμένα απλά βήματα για να ενισχύσετε με φυσικό τρόπο την παραγωγή μελ...

Το τρίψιμο της μπανιέρας είναι μια χρονοβόρα και κουραστική διαδικασία, που οι περισσότεροι προσπαθούν να αποφύγουν. ...

Καθηλώνουν οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς «Παιχνίδια Εκδίκησης» που θα προβληθούν από την Δευτέρα 28 Απριλ...

Μην υποτιμάτε τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας. Η ιστορία ενός άνδρα που υπέφερε από καούρα για χρόνια, αλλά διαγνώ...

Απροσδόκητες εξελίξεις προκαλούν γέλιο, αλλά και αγωνία στη ρομαντική κομεντί της ΕΡΤ1 «Μαμά στα κρυφά», η οποία μετα...

Ένας σεφ μοιράστηκε το μυστικό για ένα «υπέροχο» πιάτο ζυμαρικών, που ίσως αποτελεί το «κλειδί» για τη μακροζωία. Αυτ...

Η κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ημέρα, αλλά θα μπορούσε επίσ...

Αναρωτιέστε αν σας λείπει ύπνος; Οι ειδικοί συνιστούν 7-9 ώρες ύπνου για κάθε υγιή ενήλικα. Ένα εύκολο τεστ των 15 λε...

Εάν δεν διαθέτετε στεγνωτήριο ρούχων, γνωρίζετε καλά πόσο χρονοβόρα μπορεί να είναι η διαδικασία του στεγνώματος. Ευτ...

Μια γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο του αίματος, τέσσερις φορές, μοιράζεται τα πέντε βασικά συμπτώματα που δεν πρέ...

Αυτή η συνταγή για κέικ με δαμάσκηνα είναι η ιδανική επιλογή για ένα απολαυστικό επιδόρπιο, με υπέροχο άρωμα, που θα ...

Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης απαιτεί προσεκτικές διατροφικές επιλογές. Ειδικοί αποκαλύπτουν μια “υ...

Ανακαλύψτε μια απλή τεχνική από γιατρό για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να σταματήσετε τις επίμονες σκέψεις και να κοιμ...