Σταματίνα Στίνη

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, αλλά δεν τα καταφέρνετε; Ένας άνδρας που έχασε 50 κιλά δίνει μια απλή αλλά αποτε...

Από τα οικογενειακά γεύματα μέχρι τα γιορτινά τραπέζια, αυτή η συνταγή θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας. Σε αυτό ...

Η δυσλεξία είναι μια κοινή αλλά συχνά παρεξηγημένη μαθησιακή δυσκολία. Εκτιμάται ότι επηρεάζει 1 στους 10 ανθρώπους π...

Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία μας. Αλλά τι γίνεται όταν δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμ...

Η αίσθηση της καθαριότητας και της φρεσκάδας είναι απαραίτητη για την καλή μας διάθεση. Μια μητέρα αποκαλύπτει ένα μυ...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μια σοβαρή απειλή για την υγεία παγκοσμίως. Ο Joe Faratzis μοιράζεται την ιστο...

Είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε ένα γλυκό που θα εντυπωσιάσει τους πάντες; Αυτή η συνταγή για σοκολατένιο κορμό με κάσ...

Τον χειμώνα, που η γρίπη και το κρυολόγημα είναι σε έξαρση, η υγιεινή είναι το παν για να προστατευτούμε. Ένας μέσος ...

Ποιος δεν έχει ταλαιπωρηθεί από προβλήματα ύπνου; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι ο ύπνος είναι κάτι που απλά συμβαίνει, ...

Το Χριστουγεννιάτικο δέντρο φέρνει ζεστασιά και γιορτινή ατμόσφαιρα στο σπίτι μας. Όμως, οι πεσμένες βελόνες μπορούν ...

Παλεύετε να χάσετε βάρος χωρίς αποτέλεσμα και δεν αντέχετε τις εξαντλητικές προπονήσεις στο γυμναστήριο; Μια γυναίκα ...

Το Χριστόψωμο αποτελεί ένα από τα παλαιότερα έθιμα των Χριστουγέννων στην Ελλάδα. Η μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού ...

Μία γιατρός μοιράστηκε πολύτιμες συμβουλές για τα αντιβιοτικά και τη σωστή χρήση τους, τονίζοντας πότε είναι απαραίτη...

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας. Ποιος θα πίστευε όμως ότι μπορεί να είναι το μυστικό ...

Η υγρασία στο σπίτι είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα κατά τους πιο ψυχρούς μήνες, που μπορεί να οδηγήσει σε μούχλα. Όμω...

Το να ανακαλύψεις ότι κάποιος που αγαπάς έχει καρκίνο δεν θα είναι ποτέ εύκολο. Η προοπτική της χημειοθεραπείας μπορε...

Οι δίπλες είναι ένα αγαπημένο παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων. Χρυσαφένιες και τραγανές, βουτηγμένες σε σιρόπι, α...

Η ομάδα αίματος φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Μια μελέτη ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ της ομάδας ...

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Όμως, οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά ...

Θέλετε να διατηρήσετε τα σεντόνια σας πεντακάθαρα χωρίς να τα πλένετε τόσο συχνά; Ένας ειδικός αποκάλυψε ένα έξυπνο κ...

Μια γυναίκα αποκαλύπτει ότι τρώει μία συγκεκριμένη τροφή τρεις φορές την ημέρα για να βεβαιωθεί ότι διατηρείται υγιής...

Τα μελομακάρονα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά των Χριστουγέννων. Το έντονο άρωμά τους από γαρύφαλλο, κανέλα κα...

Η παγκόσμια εξάπλωση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 έχει αυξηθεί αισθητά τις τελευταίες δεκαετίες, με περίπου 463 εκ...

Η ώρα για το τελευταίο γεύμα της ημέρας είναι κρίσιμη για την απώλεια βάρους και την ποιότητα του ύπνου σας. Μια γιατ...