Σταματίνα Στίνη

Ποιος θα περίμενε ότι η βιολογική ηλικία μας θα μπορούσε να είναι τόσο διαφορετική από την χρονολογική μας ηλικία; Η ...

Η τούρτα με κάστανο είναι ένα κλασικό επιδόρπιο με πλούσια γεύση. Τα κάστανα σε συνδυασμό με τη βελούδινη υφή της κρέ...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τους πιο συχνούς καρκίνους και η διατροφή μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμ...

Το τρίξιμο των δοντιών ή βρυγμός, μπορεί να είναι ενοχλητικό και επιβλαβές για τα δόντια. Υπάρχει όμως μια απλή άσκησ...

Ο φούρνος είναι απαραίτητος σε κάθε κουζίνα, όμως απαραίτητος είναι και ο καθαρισμός του. Συνήθως, είναι μία δουλειά ...

Έχετε κουραστεί από τις έντονες προπονήσεις που δεν σε βοηθούν να χάσετε βάρος; Ο Justin O’Regan, ένας άντρας π...

Η γαλοπούλα είναι ο πρωταγωνιστής στα περισσότερα χριστουγεννιάτικα γεύματα. Όμως, η προετοιμασία και το σωστό μαγείρ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν ο τρόπος που σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου σας; Μ...

Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος γιορτής, αλλά και μια περίοδος που ο ύπνος μας μπορεί να διαταραχθεί. Τα πλούσια γ...

Η υγιεινή της κουζίνας είναι απαραίτητη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Ένα μικρό λάθος στον καθαρ...

Ο πόνος είναι μια υποκειμενική εμπειρία, αλλά όταν δεν υπάρχει εξήγηση, μπορεί να γίνει μια πραγματική δοκιμασία. Η K...

Απογειώστε το γιορτινό σας τραπέζι με αυτή τη ζουμερή γαλοπούλα, αρωματισμένη με λεμόνι και φρέσκα βότανα. Οι έντονες...

Ανακαλύψτε ένα από τα πιο υγιεινά και ευέλικτα τρόφιμα που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας. Είναι μια εξαιρετικ...

Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος; Έχετε προβλήματα και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καλά; Δεν είστε μόνοι. Η έλλειψη ύπνο...

Ένας καθρέφτης με γρατζουνιές μπορεί να καταστρέψει την εμφάνιση οποιουδήποτε δωματίου, αλλά ευτυχώς υπάρχει ένας εύκ...

Θέλετε να αποκτήσετε το «σώμα των ονείρων» σας και επίπεδη κοιλιά; Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει 7 κιλά μέσα σε 2...

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μια σοβαρή και επιθετική νόσος που προέρχεται από το πάγκρεας, ένα όργανο απαραίτητο ...

Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως ένα φρούτο να είναι η λύση ...

Τα άλατα στην τουαλέτα μπορούν να γίνουν εφιάλτης σε ό,τι αφορά τον καθαρισμό. Μία ειδικός μοιράστηκε ορισμένους φυσι...

Μια γυναίκα που ζύγιζε 130 κιλά και κατάφερε να πέσει στα 64 μίλησε για τις απροσδόκητες αλλαγές που παρατήρησε μετά ...

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για τους λάτρεις της σοκολάτας. Ακολουθήστε τις οδηγίες βήμα-βήμα για να φτιάξετε νόστιμ...

Η επιστήμη της διατροφής συνεχώς ανακαλύπτει νέους τρόπους για να βελτιώσουμε την υγεία μας. Αναζητάτε έναν φυσικό κα...

Έχετε προβλήματα με τον ύπνο ή με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας; Ένα απλό ρόφημα με ένα μπαχαρικό μπορεί να είναι ...

Κρυώνετε στο σπίτι, παρόλο που έχετε τα καλοριφέρ αναμμένα; Μπορεί να υπάρχει μια απλή και αποτελεσματική λύση που δε...