Υγεία

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου. Ένας ογκολόγος αποκαλύπτει την Νο1 τροφή ...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία μας. Ειδικός ύπνου μοιράζεται μια εύκολη και αποτελε...

Η τακτική κατανάλωση ψαριών δεν υποστηρίζει μόνο τη λειτουργία του εγκεφάλου—πιθανώς βελτιώσει και τις κοινωνικές δεξ...

Η αναζήτηση της μακροζωίας συχνά οδηγεί σε απλές, αλλά σημαντικές διατροφικές επιλογές. Ο Dan Buettner, ερευνητής των...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την σωματική, όσο και για την ψυχική μας υγεία και ευεξία. Ένας ειδ...

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ένας τύπος άνοιας που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με το Alzheim...

Μάθετε πώς η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Μια γιατρός αποκαλύπτει πέντε οικονομικούς ...

Ο ύπνος είναι περίπλοκη υπόθεση. Η Brittany Beringer, συγγραφέας με έδρα τη Νέα Υόρκη εξομολογείται ότι έχει κάνει πο...

Το να ζήσουμε μια μακρά, ευτυχισμένη και υγιή ζωή είναι ένας στόχος για τον οποίο όλοι προσπαθούμε, γι’ αυτό και είμα...

Η υψηλή χοληστερίνη και η αρτηριακή πίεση αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Μελέτ...

Η ποιότητα του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Μια γιατρός μοιράζεται συμβουλές για να βελτιώσετε τον...

Πέντε καθημερινές τροφές μπορεί να βλάπτουν την όρασή σας. Δείτε ποιες είναι και γιατί οι ειδικοί συνιστούν προσοχή σ...

Η υγεία των δοντιών μας συνδέεται άμεσα με τη γενική μας υγεία. Μια απλή, καθημερινή συνήθεια που οι περισσότεροι παρ...

Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Οξυδερκείς ογδοντάρηδες αποκαλύπτουν τις βραδινές ...

Θέλετε να μάθετε αν η ομιλία σας μπορεί να αποκαλύψει πληροφορίες για τη μελλοντική σας γνωστική υγεία και την άνοια;...

Ένας γιατρός αποκαλύπτει ότι η έλλειψη μίας βιταμίνης συνδέεται με την άνοια και προειδοποιεί για τα σημάδια που δεν ...

Ο καλός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, μια μέθοδος που χρησιμοποιείτα...

Θέλετε να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας και να μειώσετε τη φλεγμονή; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα εντερικά βακτήρι...

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου. Σύμφωνα με την επιδημι...

Ένας γαστρεντερολόγος προειδοποιεί για τέσσερα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν σοβαρή βλάβη στο συκώτι. Μέ...

Εάν το βιολογικό ρολόι σας έχει απορρυθμιστεί, η επιστήμη του ύπνου προσφέρει μια απλή λύση για να επαναφέρετε την ισ...

Θέλετε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος και να ενισχύσετε την υγεία σας; Υπάρχει ένας ξηρός καρπός που αξίζει να εντάξε...

Η υγεία μας είναι πολύτιμη και η πρόληψη είναι το «κλειδί». Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) προ...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να κοιμη...