Η προδοσία από έναν δικό μας άνθρωπο, είναι πολύ σκληρή εμπειρία. Η προδοσία προκαλεί ένα σοκ, που κάνει τον άνθρωπο να αμφισβητεί όλα όσα γνωρίζει.
Οι άνθρωποι είμαστε φτιαγμένοι για να επιβιώνουμε.
Στον απόηχο μιας προδοσίας, αναπτύσσουμε κάποια ένστικτα, τα οποία μας βοηθούν να διαχειριστούμε τον πόνο.
Στο άρθρο αυτό, αναλύουμε επτά ένστικτα επιβίωσης των ανθρώπων που εμφανίζονται όταν έχουν “μαχαιρωθεί πισώπλατα” από κάποιο άτομο που εμπιστεύονταν.
Σκοπός δεν είναι η διαιώνιση του θυμού, ούτε η δυσπιστία, αλλά η αναγνώριση αυτών των μηχανισμών και η ενδυνάμωση του ανθρώπου.
Οι άνθρωποι που έχουν πληγωθεί από κάποιο κοντινό τους άτομο, συνήθως αναπτύσσουν 7 ένστικτα επιβίωσης
- Κατάσταση έντονης επιφυλακής
- Εμπιστοσύνη στη διαίσθηση
- Καλλιέργεια ανθεκτικότητας
- Μαθαίνουν να βάζουν όρια
- Αγαπούν την μοναξιά
- Μαθαίνουν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους
- Μαθαίνουν να συγχωρούν
Κατάσταση έντονης επιφυλακής
Όταν μας προδίδει ένας πολύ κοντινός μας άνθρωπος, είναι σαν να χάνουμε “τη γη κάτω από τα πόδια μας”. Ο κόσμος δεν μοιάζει πλέον, ούτε ασφαλής, ούτε προβλέψιμος.
Τι κάνει λοιπόν το ανθρώπινο μυαλό; Αρχίζει να υπεραναλύει και να γίνεται πιο επιφυλακτικό και καχύποπτο. Η επιφυλακτικότητα, είναι ένας μηχανισμός προστασίας.
Το μυαλό μαθαίνει από την προηγούμενη εμπειρία και διαβάζει σημάδια που θυμίζουν τον περασμένο βίωμα. Αρχίζει να προσέχει περισσότερο τις ενέργειες και τα λόγια των άλλων, αναζητώντας ενδείξεις που μαρτυρούν προδοσία ή ανειλικρίνεια.
Παρατηρεί πιο προσεκτικά το περιβάλλον και τις προθέσεις των ανθρώπων γύρω του, όμως εδώ, χρειάζεται προσοχή. Ενώ η επιφυλακτικότητα, μπορεί πράγματι να μας προστατεύσει από ενδεχόμενο δόλο, δεν πρέπει να φεύγει εκτός ελέγχου. Δεν πρέπει να μετατρέπεται σε ισόβια καταδίκη.
Εμπιστοσύνη στη διαίσθηση
Η προδοσία, κάνει τους ανθρώπους να αμφιβάλλουν για την κρίση τους. Αυτό συμβαίνει όταν, κάποιος που έχουμε εμπιστευτεί, μας προδίδει.
Η εμπειρία αυτή όμως, μπορεί να δυναμώσει την εμπιστοσύνη μας στη διαίσθησή μας. Μετά από μια προδοσία από κάποιον κοντινό τους, οι άνθρωποι μαθαίνουν πως πρέπει να ακούνε πιο προσεκτικά τη διαίσθησή τους.
Να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα σημάδια μέσα τους, που τους λένε πως κάτι δεν πηγαίνει καλά.
Καλλιέργεια ανθεκτικότητας
Η προδοσία, είναι ένα συναισθηματικό τραύμα και, ως τέτοιο, αποτελεί ευκαιρία για εξέλιξη. Ο άνθρωπος, μαθαίνει να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες και να επανέρχεται, πιο συνετός και πιο δυνατός.
Το τραύμα της προδοσίας, είναι μια από τις κοινότερες μορφές τραύματος, μαζί με το τραύμα που έρχεται μετά από έναν θάνατο, μια ασθένεια και ένα ατύχημα.
Μετά από αυτή την εμπειρία, ο άνθρωπος είναι καλύτερα εξοπλισμένος ώστε να διαχειρίζεται τις δύσκολες καταστάσεις.
Μαθαίνουν να βάζουν όρια
Η προδοσία από έναν δικό μας άνθρωπο, μπορεί να μας διδάξει πολλά για τη σημασία των ορίων στις σχέσεις. Τα όρια, είναι αναγκαία για τη διατήρηση μιας υγιούς σχέσης.
Προάγουν την επικοινωνία και μας βοηθούν να εκφράσουμε τις ανάγκες μας, χωρίς να μας εκμεταλλεύονται. Μετά από μια προδοσία, ο άνθρωπος επαναξιολογεί τις σχέσεις του και αρχίζει να βάζει όρια.
Γίνεται πιο διεκδικητικός και ποιες συμπεριφορές πρέπει να δέχεται και ποιες όχι. Είναι ένα ένστικτο επιβίωσης που έχει σκοπό να προστατεύει τον άνθρωπο από την επανάληψη της προδοσίας και, διασφαλίζει τον σεβασμό των αναγκών και του προσωπικού του χώρου.
Είναι ένα πολύτιμο μάθημα για τη σημασία της φροντίδας του εαυτού και του σεβασμού.
Αγαπούν την μοναξιά
Στον απόηχο μιας προδοσίας, ο άνθρωπος μπορεί να νιώθει την ανάγκη να μείνει μόνος του. Μετά από μια οδυνηρή εμπειρία, ο άνθρωπος αρχίζει να περνά όλο και περισσότερο χρόνο μόνος του, διαβάζοντας, γράφοντας ή σκεπτόμενος.
Η αυτό – επιβαλλόμενη μοναξιά, βοηθά το άτομο να καταλάβει τα συναισθήματά του και να ξεκινήσει να θεραπεύεται. Η μοναξιά είναι πράγματι, πολύτιμη στη διαδικασία της θεραπείας του τραύματος.
Προσφέρει στον άνθρωπο τη δυνατότητα να διαχειριστεί τον πόνο, να κατανοήσει τα συναισθήματα και να δρομολογήσει τα επόμενα βήματα. Δεν είναι απομόνωση, αλλά το αναγκαίο περιθώριο για εξέλιξη και πρόοδο.
Μαθαίνουν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους
Ένα από τα πιο σκληρά μαθήματα που διδάσκει μια προδοσία, είναι το αίσθημα πως, δεν μπορείς να βασίζεσαι στους άλλους, κάτι που μπορεί να μετατραπεί σε ένα δυνατό ένστικτο επιβίωσης: την αυτάρκεια.
Μετά από μια προδοσία, κάθε άνθρωπος γίνεται πιο ανεξάρτητος. Μαθαίνει να εμπιστεύεται τις ικανότητες και την κρίση του, να αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση και να πιστεύει στις αποφάσεις του.
Η εμπιστοσύνη στον εαυτό, δίνει στον άνθρωπο δύναμη. Είναι απόδειξη της δύναμης και της ικανότητάς του να πατάει στα πόδια του, ακόμη και εν μέσω των δυσκολιών.
Ανακαλύπτει τη δύναμη που κρύβει μέσα του, την ικανότητά του να υπερβαίνει τις προκλήσεις, ακόμη και όταν απογοητεύεται από τους αγαπημένους του.
Μαθαίνουν να συγχωρούν
Ίσως το πιο δυνατό ένστικτο επιβίωσης που προκύπτει μετά από την εμπειρία της προδοσίας, είναι η ικανότητα τη συγχώρεσης. Συγχώρεση σημαίνει απελευθέρωση από τα δεσμά του παρελθόντος και της προδοσίας.
Μπορεί να μοιάζει ακατόρθωτο, όμως αποτελεί αναγκαία βήμα για τη θεραπεία του πόνου. Ο άνθρωπος ανακτά τη δύναμή του και, επιλέγει την ηρεμία του.
Τip: Ο πόνος είναι δύναμη
Η προδοσία, είναι μια βαθιά οδυνηρή εμπειρία. Κλονίζει τον κόσμο του ανθρώπου, την εμπιστοσύνη του, αφήνει ένα σημάδι στην καρδιά του. Την ίδια στιγμή, είναι ευκαιρία για μεταμόρφωση.
Όλα τα παραπάνω ένστικτα που καλλιεργούμε μετά από το βίωμα της προδοσίας, δεν είναι απόκριση στο τραύμα της. Αποτελούν μέσο προσωπικής εξέλιξης και βελτίωσης.
Μας βοηθούν να μάθουμε να εμπιστευόμαστε τη διαίσθησή μας, να θέτουμε όρια, να αγαπάμε την μοναξιά, να είμαστε αυτάρκειες, να συγχωρούμε. Αν έχετε να διαχειριστείτε τον πόνο μιας προδοσίας, να θυμάστε πως, δεν είστε ο πόνος που έχετε βιώσει, αλλά η δύναμη που έχετε ανακαλύψει μέσα σας.
