ΣΩΜΑ

Όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία, κατά κανόνα βάζουμε αντηλιακό στον κορμό (στήθος, κοιλιά, πλάτη), στα άκρα (χέρια και πόδι...

Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών και πρωτεΐνης. Υπάρχο...

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Max Planck μόλις μας αποκάλυψαν ένα εντυπωσιακό και πρωτόγνωρο...

Μια πανεύκολη παρασκευή αποσμητικού σώματος, ειδικά για το καλοκαίρι που έρχεται, είναι ότι καλύτερο μπορούμε να προσ...

Μια fitness blogger από την Αυστραλία έχει μπει δυναμικά στην ομάδα των social influencers που προσπαθούν με κάθε τρό...

Επιστήμονες στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής γαστρεντερολόγος- ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο...

Υποφέρεις από συχνούς πονοκεφάλους; Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να οφείλεται σε κάποια πράγματα ή συνήθειες της καθημερι...

Η 50χρονη ποζάρει με το μαγιό της χωρίς φόβο στη Λίμνη Βαϊκάλη της Ρωσίας...

Τα τατουάζ αποτελούν μια μορφή έκφρασης για τους ανθρώπους όλου του πλανήτη...

Έρευνες δείχνουν πως όσοι γυμνάζονται βράδυ έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου, ενώ οι μύες έχουν τον απαραίτητο χρόνο...

Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που εξασφαλίζουν την μακροζωία, παρόλα αυτά επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι κάπο...

Δεν αρκεί μόνο η γυμναστική για να έχετε αδύνατο σώμα. Πρέπει να συνδυάζετε την άσκηση με σωστή διατροφή. Με τροφές π...

Είσαι καλός γνώστης της ανατομίας του ανθρώπινου σώματος; Απάντησε σε 15 ερωτήσεις...

Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Αρχίζεις να βυθίζεσαι στον ύπνο και βλέπεις σε όνειρο πως αρχίζεις να πέφτεις ή κάτι ...

Ένα μικρό ποσοστό του πληθυσμού έχει γεννηθεί με μια μικρή "ανωμαλία" στο αυτί. Οι άνθρωποι αυτοί έχουν μια μικρή τρυ...

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα συνηθίζουμε να κάνουμε μπάνιο... με τις ώρες, μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό. Το ίδιο ...

Γνωρίζοντας το σχήμα του σώματός σας θα μπορέσετε να επιλέξετε τα κατάλληλα ρούχα, ώστε να τονίσετε τα καλά στοιχεία...

Μπορείτε να δώσετε λάμψη και υγεία στα μαλλιά σας χωρίς να χρησιμοποιείτε χημικά προϊόντα του εμπορίου...

Όσοι έτρωγαν περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα κατά τη διά...

Ακούμε συχνά ότι η ανθρώπινη φυλή θα πρέπει να εγκαταλείψει τη γη – είτε πρόκειται για τον καθένα...

Σχετική έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μικρές έως μέτριες ποσότητες αλκοόλ παίρνουν λιγότερο βάρ...

Συχνά κατά τη διάρκεια του χειμώνα κάνουμε μπάνιο με τις ώρες, μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό, ενώ το καλοκαίρι επί...

Η ψύξη προκαλείται από τις απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας. Όταν για παράδειγμα από τον καύσωνα μπούμε σε έναν χώρο...

Έπειτα από πολλά σκαμπανεβάσματα που είχε με το βάρος της, φαίνεται ότι η Μπρίτνεϊ Σπίαρς έχει βρει και πάλι τη φόρμα...