ΔΙΑΙΤΑ

Δεν χρειάζονται στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες για να αποκτήσετε καλλίγραμμο σώμα, παρά μόνο ...

Πως σας ακούγεται ότι το κρύο φαγητό ίσως είναι ο λόγος που δυσκολεύεστε να αδυνατίσετε; Είναι σί...

Ο πρώην παίκτης του Survivor, Μπο, έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό "ΛΟΙΠΟΝ" όπου αναφέρθηκε στην μ...

Σχετική έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μικρές έως μέτριες ποσότητες αλκοόλ π...

«Μην ακούς τον γιατρό, δεν πρόκειται να πεθάνω», έγραψε στη μάνα του το 1942...

Θες να χάσεις 1-2 κιλάκια χωρίς όμως να «πεινάσεις» και χωρίς να στερηθείς τις αγαπημένες σου τρο...

Ακολούθησε τις συμβουλές μας, οπλίσου με υπομονή και επιμονή, και προετοιμάσου για την πρώτη σου…...

Μπορείτε να χάσετε εύκολα κιλά χωρίς να ξοδέψετε μία περιουσία. Αν και φαίνεται τρελή ιδέα να μπο...

Aν θέλετε να βελτιώσετε την διατροφή σας και να χάσετε τα περιττά σας κιλά, πάψτε να χρησιμοποιεί...

Το όνειρο κάθε γυναίκας είναι να έχει επίπεδη κοιλιά. Ωστόσο, πολλές φορές παρά την εξαντλητική γ...

Τα τελευταία χρόνια όμως, το ξύδι και κυρίως το μηλόξυδο, έχει αποκτήσει τη φήμη ότι συμβάλει σημ...

"Η νευρική ανορεξία σκοτώνει" με τους ειδικούς να προειδοποιούν ότι πρόκειται για επικίνδυνη ψυχι...

«Παλιά μαγείρευα καλύτερα. Τώρα από ότι φαίνεται έχω χάσει τη τέχνη μου. Ποιος κάνει τη δουλειά τ...

Αν επιθυμείτε να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε σύντομο διάστημα, καλύτερα να ακολουθήσετε μια δίαιτα που...

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε κιλά είναι να σταματήσουμε να κάνουμε δίαιτα...

Πρέπει να τονίσουμε ότι πριν ξεκινήσει οποιοσδήποτε μια τέτοια δίαιτα, συνετό είναι να ζητήσει τη...

Αγνώριστος έχει γίνει Έλληνας τραγουδιστής που κατάφερε να χάσει 20 ολόκληρα κιλά...

Προτείνουμε ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το π...

Τι κινδύνους κρύβει το Survivor για τους συμμετέχοντες; Μήπως παίζον κορόνα γράμματα τη σωματική ...

Είναι γεγονός ότι η πίτσα αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες αλμυρές απολαύσεις του ανθρώπου και...

Σας προτείνω ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το ...

Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη ...

Αν αισθάνεστε ότι ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που κάνουν για χρόνια δίαιτα και έχετε προβεί σε...

Με ανάρτησή του στην προσωπική ιστοσελίδα στο Facebook γνωστός δημοσιογράφος επέλεξε να... ...