ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Σταματήστε να νιώθετε κουρασμένοι: Το συμπλήρωμα που καταπολεμά την κόπωση και την κακή διάθεση τον χειμώνα

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ο οργανισμός μας έρχεται αντιμέτωπος με έναν σιωπηλό εχθρό: την έλλ...

Βιταμίνη D: 4 ροφήματα που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη καθημερινά

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την πρόληψη της οστ...

Βιταμίνη D: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια της ανεπάρκειας, σύμφωνα με ειδικούς – Πώς να αυξήσετε με φυσικό τρόπο τα επίπεδά της

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, του...

Βιταμίνη D: 6 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη χωρίς τη λήψη συμπληρωμάτων, σύμφωνα με διαιτολόγους

Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η υγεία τ...

Ελπιδοφόρα μελέτη για τον καρκίνο του μαστού: Η βιταμίνη D κάνει τη χημειοθεραπεία δύο φορές πιο αποτελεσματική

Η βιταμίνη D είναι γνωστή για την υποστήριξη της υγείας των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματ...

Βιταμίνη D: 5 τροφές που εμποδίζουν την απορρόφησή της

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι ζωτικής σημασίας για γερά οστά, ένα ισχυρ...

Βιταμίνη D: Η Νο1 τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε τις ανάγκες σας τον χειμώνα

Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία των οστών και των μυών μας. Ο χειμώνας μπορ...

Βιταμίνη D: Τα 4 «κρυφά» σημάδια που συνδέονται με έλλειψη κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Μήπως έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης D; Προσέξτε ορισμένα κρυφά σημάδια και συμπτώματα, που μπορεί να...

Βιταμίνη D: Ποια δόση είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς – Πώς θα την πάρουμε

Τα πολλαπλά οφέλη της βιταμίνης D στην υγεία έχουν διαπιστωθεί από πολλές έρευνες. Ποια ποσότητα ...

Βιταμίνη D: Ο ρόλος της στην πρόληψη σκελετικών και εξωσκελετικών παθήσεων

Οι πρόσφατες εξελίξεις και οι Κατευθυντήριες Οδηγίες για τον ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη σκ...

Βιταμίνη D: «Κλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου – Ο ρόλος της στην ανοσοθεραπεία

Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στη...

Το Νο1 σημάδι ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου”, απασχολεί πολύ κόσμο καθ’ όλη...

Έλλειψη βιταμίνης D: Οι φυσικές πηγές πρόσληψης που βοηθούν τον οργανισμό

Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους...

Ήλιος, ο άσπονδος φίλος μας – Πώς διαλέγουμε το σωστό αντηλιακό

Όπως τα νομίσματα που έχουν δύο όψεις, έτσι και ο ήλιος είναι ταυτόχρονα φίλος και εχθρός ή καλύτ...

Κορονοϊός: Αποκαλυπτική μελέτη για όσους έχουν έλλειψη βιταμίνης D και κολλήσουν

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν συσχετιστεί με διάφορες αυτοάνοσες, καρδιαγγειακές και λοιμώδ...

Κορονοϊός: Ο πιθανός ρόλος της βιταμίνης D στη λοίμωξη

Τη διατήρηση επάρκειας της βιταμίνης D, ειδικά σε περιόδους εγκλεισμού συνιστά...

Καρκίνος: Ποια βιταμίνη “φρενάρει” τις μεταστάσεις – Τι έδειξε έρευνα

Μειώνει κατά 17% τον κίνδυνο ενός ανθρώπου για επιθετικό μεταστατικό καρκίνο...

Κορονοϊός: Πόσο βοηθάει η βιταμίνη D; – Τι απάντησε ο Γκίκας Μαγιορκίνης – ΒΙΝΤΕΟ

"Το να πάρει κάποιος βιταμίνη D, ενώ έχει έλλειψη, έχει πολλές ευεργετικές δράσεις και κακό δεν θ...

Κορονοϊός: “Ασπίδα” η βιταμίνη D – Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με κορονοϊό και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό ...

Κορονοϊός: Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο

Τι έδειξε πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό JAMA Network Open...

Κορονοϊός: Ο διπλός ρόλος της βιταμίνης D στην αντιμετώπιση της λοίμωξης

Η θνησιμότητα από COVID-19 είναι σαφώς υψηλότερη σε...

Βιταμίνη D: Γιατί οι μισοί Έλληνες έχουν έλλειψη – Οι λόγοι και τα συμπτώματα

Το 50% των Ελλήνων έχει έλλειψη σε βιταμίνη D

Έλλειψη βιταμίνης D έχουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ενώ στην ...

Έλλειψη βιταμίνης D: Πώς θα την προλάβετε

Θεωρείτε ότι από έλλειψη βιταμίνης D κινδυνεύουν μόνο οι άνθρωποι στις κρύες σκανδιναβικές χώρες ...