ΒΗΜΑΤΑ

Νέα έρευνα: 9.800 βήματα κάθε ημέρα είναι τα ιδανικά για σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας

Νέα έρευνα για την άνοια και την σημασία που έχει η ελαφρά άσκηση και συγκεκριμένα το περπάτημα. Όσοι κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, μειώνουν σημαντ...

Έρχονται τα “έξυπνα” παπούτσια

Ονομάζονται Lechal, που στα ινδικά σημαίνει "πάρε με μαζί σου", και είναι τα πρώτα "έξυπνα" παπούτσια που χρησιμοποιο...