ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Έρευνα-Η γυμναστική δεν βοηθά στο αδυνάτισμα

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι γυμνάζονται συστηματικά, καταλήγουν να έχουν μεγαλύτερο ...

Καταναλώνοντας μέλι αδυνατίζουμε

Για δεκαετίες το μέλι ξεχωρίζει στην τροφική πυραμίδα για τις διαιτητικές, βιολογικές και φαρμακε...

ΒΙΝΤΕΟ-Αδυνάτισμα μέσω… Photoshop

Ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει πλέον ότι το αποτέλεσμα των «τέλειων» φωτογραφιών στα περιοδικά μό...

ΦΩΤΟ-Ο Γαλυφιανάκης αδυνάτισε

Ο Ζακ Γαλυφιανάκης αδυνάτισε πολύ... ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Έρευνα-Τα τεχνητά γλυκαντικά ευνοούν την… παχυσαρκία

Τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σακχαρίνη, η σουκραλόζη και η ασπαρτάμη, που θεωρούνται κατάλληλα γ...

Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο αδυνάτισμα

Έχει βιταμίνες και είναι σύμμαχος της υγείας μας... ...

Ο… πρωινός ήλιος βοηθά στο αδυνάτισμα;

Τι αποδεικνύουν πρόσφατες μελέτες... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Μπορείς να αδυνατίσεις πίνοντας νερό με παγάκια

Απέκτησε το bikini body που ονειρεύεσαι με τον πιο απλό τρόπο… ...

Βότανα-Ποια να προτιμήσεις για να αδυνατίσεις;

Τα βότανα είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις καταπραϋντικές, χαλαρωτικές, αντιφλεγμονώδεις κ...

Έρευνα-Το πρωινό δεν είναι απαραίτητο για αδυνάτισμα

Η προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών δεν είναι καταδικασμένη σε αποτυχία, εάν κάποιος δεν τρώ...

Η συγκλονιστική μεταμόρφωση του άνδρα που έχασε 114 κιλά

Όταν ήταν 22 ετών και ζύγιζε 140 κιλά, ο Mike Waudby βίωσε ένα εξευτελιστικό περιστατικό σε... Δ...

Πως ο πρωινός ήλιος σε βοηθά να αδυνατίσεις;

Μάθε πως οι πρώτες πρωινές αχτίδες του ήλιου σε βοηθούν να αδυνατίσεις... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Πώς να μην παχύνετε νηστεύοντας

Για πολλούς η νηστεία της Μ. Εβδομάδας αποτελεί μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, στροφή δηλαδή σε πι...

Παχαίνω εύκολα, τι πρέπει να κάνω για να αλλάξω;

Οι παράγοντες που έχουν κατά καιρούς συσχετιστεί με την αύξηση του βάρους και την εμφάνιση παχυσα...

Βρήκαν το γονίδιο του αδυνατίσματος!

Τα πάνω κάτω στο αδυνάτισμα φέρνει η ανακάλυψη που έκαναν ειδικοί από βρετανικά πανεπιστήμια, οι ...

Αντιγήρανση και αδυνάτισμα μαζί

Ο στόχος της αντιγήρανσης είναι η παράταση τnς vιότης και όχι των γηρατιών. Για να το καταφέρουμε...

Τι να τρως για να αδυνατίσεις ανάλογα με την ομάδα αίματός σου

Η δίαιτα D’ Αdamo είναι ένα θεραπευτικό πρόγραμμα διατροφής που προσφέρει λύση όχι μόνο στο αδυν...

Η τροφή με το “κλειδί” του αδυνατίσματος

Ερευνητές φαίνεται πως εντόπισαν το κλειδί για την οριστική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας... ΔΙΑΒ...

Χάπι “viagra” που θα αδυνατίζει

Ένα χάπι για γυναίκες που ενισχύει τη λίμπιντο και μειώνει την όρεξη συμβάλλοντας έτσι και στην α...

ΒΙΝΤΕΟ-Ο Μαραντόνα γδύθηκε για να αποδείξει ότι αδυνάτισε

Με έναν διαφορετικό τρόπο ο Ντιέγκο Μαραντόνα απέδειξε ότι αδυνάτισε... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Ποια λέξη ΔΕΝ πρέπει να σκέφτεσαι αν θες να αδυνατίσεις;

Υπάρχει η μόδα που επιβάλλει να είμαστε αδύνατοι. Εάν θέλει κάποιος να αδυνατίσει δεν πρέπει να σ...

Οι φυσικοί λιποδιαλύτες

Για γρήγορο και ασφαλές αδυνάτισμα το χάσιμο λίπους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τα προϊόντα που υπό...

Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Πώς έχασε η Κιμ Καρντάσιαν τα 20 κιλά της εγκυμοσύνης της μέσα σε 3 μήνες... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα; Μαύρα φασόλια, βρώμη και αβοκά...