Ποια λέξη ΔΕΝ πρέπει να σκέφτεσαι αν θες να αδυνατίσεις;
Υπάρχει η μόδα που επιβάλλει να είμαστε αδύνατοι. Εάν κάποιος θέλει να αδυνατίσει δεν πρέπει να σκέφτεται ότι πρέπει να τα χάσει. Η λέξη «χάνω» δηλώνει μια απώλεια εαυτού. Ξέρετε τι συμβαίνει όταν σκεφτόμαστε με τη λογική του χάνω; Με τον Α ή Β τρόπο θα τα πάρω πίσω αυτά τα κιλά, θα τα ξαναδιεκδικήσω. Γιατί είναι μια απώλεια.
Στην πραγματικότητα αυτό που πρέπει να κάνω άρα και να σκέφτομαι είναι το πως θα διώξω αυτά τα κιλά. Πρέπει να τα δω σαν μια μορφή ενέργειας αποθηκευμένη στον εαυτό μου, την οποία θα χρησιμοποιήσω για να πετύχω πράγματα. Αυτό μας λένε πια και οι διαιτολόγοι. Καλύτερα να προσπαθήσω να αδυνατίσω κάνοντας γυμναστική, κάνοντας ένα έργο παρά πεινώντας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
Τι σας βασανίζει; Μιλήστε δωρεάν, μέσω chat με τους ψυχολόγους του boro.gr
http://www.boro.gr/31713/online-chat
Όταν η ψυχή σας θέλει να μιλήσει, τώρα υπάρχουν οι ψυχολόγοι συνεργάτες μας για να σας ακούσουν. Zωντανά, μέσω chat κάθε μέρα 6-9μμ. εκτός Κυριακής, στο boro.gr
