Πρόσθεσε τον σίδηρο στην καθημερινή διατροφή σου

Ένα από τα πιο σημαντικά που θα πρέπει να λάβουμε υπ΄όψιν, για να έχουμε πιο ενισχυμένο ανοσοποιητικό και έναν γερό οργανισμό, είναι ο σίδηρος και η απορρόφησή του.

Στο άρθρο αυτό λοιπόν, θα βρείτε μερικές πληροφορίες για την καλύτερη απορρόφηση σιδήρου.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Δείτε επίσης:

Οι Έλληνες γυρνούν την πλάτη στα φρούτα, τα λαχανικά και τα ψάρια

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ