«Τρώγαμε σοκολάτες γάλακτος κάθε βράδυ μέχρι που μάθαμε πόση ζάχαρη περιείχαν» – Πώς ένα ζευγάρι βελτίωσε την υγεία του

Η Vicki και ο Rob μείωσαν σημαντικά το βάρος τους και βελτίωσαν τη συνολική τους υγεία, ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών Tim Spector και Dr. Kandi Ejio...

11:00 | Πέμπτη 25 Ιουνίου 2026

Υγεία του εντέρου: Το δημοφιλές ρόφημα που μπορεί να βλάψει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για ό...

06:00 | Σάββατο 31 Ιανουαρίου 2026

Γυναίκα που έχασε 30 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι αλλαγές που παρατήρησα όταν έκοψα τη ζάχαρη για 6 μήνες»

Μια γυναίκα μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία και αποδεικνύει ότι η διακοπή της ζάχαρης μπορεί να επιφέρει εκπληκ...

12:01 | Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2025

Καρδιά: Το κοινό συστατικό που μπορεί να βλάψει αθόρυβα την υγεία σας, σύμφωνα με καρδιολόγο – «Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 21%»

Σε μια εποχή που η προσοχή μας είναι στραμμένη στην υγιεινή διατροφή, συχνά εστιάζουμε στην αποφυγή τροφών που ανεβάζ...

06:00 | Παρασκευή 05 Σεπτεμβρίου 2025

Ζάχαρη: Γιατρός αποκαλύπτει τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν την κόψετε για 30 ημέρες

Η ζάχαρη, ένα συστατικό που αποτελεί μέρος της καθημερινής μας διατροφής, επηρεάζει το σώμα με τρόπους που δεν φανταζ...

06:00 | Τετάρτη 23 Ιουλίου 2025

Τρέφει πραγματικά η ζάχαρη τον καρκίνο; Τι υποστηρίζει ειδικός από την Cleveland Clinic

Αναρωτιέστε αν η ζάχαρη «ταΐζει» τον καρκίνο; Πολλοί το πιστεύουν, όμως τι λένε οι ειδικοί; Ένας διατροφολόγος από τη...

16:29 | Παρασκευή 11 Απριλίου 2025

«Έκοψα τη ζάχαρη για 30 ημέρες και αυτές ήταν οι 5 αλλαγές που παρατήρησα» – Έτσι κατάφερε μια γυναίκα να αποκτήσει περισσότερη ενέργεια και καλύτερη μνήμη

Η ζάχαρη συχνά θεωρείται ανθυγιεινή και πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Μια γυναίκα αποκάλυψε ποιες ήταν οι αλλαγές...

12:03 | Τρίτη 18 Μαρτίου 2025

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες λευκής και καστανής ζάχαρης από την αγορά – Βρέθηκαν κομμάτια πλαστικού

Zάχαρη λευκή κρυσταλλική και ζάχαρη καστανή από ζαχαροκάλαμο με ξένα σώματα, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας ...

16:48 | Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2024

Αυτός ο καφές συνδέεται με την απώλεια βάρους σύμφωνα με μελέτη

Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition διαπίστωσε ότι η αύξηση της καταν...

20:15 | Τετάρτη 04 Οκτωβρίου 2023

Ερυθριτόλη: Ένα συστατικό στην στέβια που συνδέεται με εμφράγματα και εγκεφαλικά, λέει μελέτη

Ένα υποκατάστατο ζάχαρης που ονομάζεται ερυθριτόλη και χρησιμοποιείται για να είναι πιο γλυκιά η στέβια και σε προϊόν...

07:24 | Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε πολλή ζάχαρη

Ακολουθώντας μια υγιεινή, ολοκληρωμένη διατροφή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να φροντίσετε την υγεία σα...

15:34 | Δευτέρα 04 Σεπτεμβρίου 2023

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί: Μην χρησιμοποιείτε υποκατάστατα ζάχαρης για απώλεια βάρους

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε νέες οδηγίες, σύμφωνα με τις οποίες όλοι όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος πρέπε...

20:26 | Δευτέρα 15 Μαΐου 2023

Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Τα τρόφιμα ή ποτά με πολλή ζάχαρη τείνουν να έχουν περισσότερες θερμίδες, με αποτέλεσμα η συχνή κατανάλωσή τους να οδ...

11:48 | Πέμπτη 05 Ιανουαρίου 2023

Πλαφόν και στη ζάχαρη βάζουν τα σούπερ μάρκετ

Πλαφόν στη ζάχαρη βάζει ηλεκτρονικό κατάστημα γνωστής αλυσίδας σούπερ μάρκετ εν μέσω του πολέμου στην Ουκρανία. Όπως ...

11:50 | Πέμπτη 24 Μαρτίου 2022

Ρωσία: Η Μόσχα περιορίζει τις εξαγωγές ζάχαρης και σιτηρών

Τον περιορισμό των εξαγωγών σιτηρών και ακατέργαστης λευκής ζάχαρης ανακοίνωσε η Ρωσία. Σύμφωνα με τη ρωσική κυβέρνησ...

23:41 | Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022

Γεωργιάδης σε αγρότη της Ημαθίας: Τα έσπειρες με τον Τσίπρα, να πας στην Κουμουνδούρου – ΒΙΝΤΕΟ

Συνάντηση με τευτλοπαραγωγούς της Ημαθίας είχε κατά την επίσκεψή του...

10:36 | Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2019

Γεωργιάδης: Η Ελλάδα θα ξαναμπεί στο χάρτη της παραγωγής ζάχαρης

Μπήκαν χθες οι υπογραφές στη συμφωνία μεταξύ της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης, της τράπεζας Πειραιώς, της Συνεταιρισ...

00:31 | Τετάρτη 06 Νοεμβρίου 2019

Προσοχή: Υπερβολική ζάχαρη στις βρεφικές τροφές – Οι ειδικοί προειδοποιούν

"Καμπανάκι" χτυπά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προειδοποιώντας ότι πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στις επεξερ...

12:46 | Τρίτη 23 Ιουλίου 2019

Κάλεσε την Αστυνομία επειδή της έδωσαν ζάχαρη αντί για… κοκαΐνη

Άφωνοι έμειναν σε αστυνομικό τμήμα όταν γυναίκα πήρε τηλέφωνο και κατήγγειλε ντίλερ της πούλησε... καστανή ζάχαρη αντ...

08:44 | Κυριακή 03 Μαρτίου 2019

Καλά νέα για τους παραγωγούς ζάχαρης: Η απόφαση της Ε.Ε. που φέρνει επιστροφές χρημάτων

To Συμβούλιο των Υπουργών Γεωργίας αποφάσισε σήμερα τον επανυπολογισμό των ποσοστώσεων παραγωγής ζάχαρης για τα έτη...

00:38 | Τρίτη 20 Φεβρουαρίου 2018

Αυτές είναι οι κύριες επιπτώσεις που έχει η ζάχαρη στην υγεία μας

Η αύξηση βάρους δεν είναι η μοναδική, ούτε καν η χειρότερη, επίπτωση της κατανάλωσης ζάχαρης στον ανθρώπινο οργανισμό...

06:22 | Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2017

Κάνετε αυτό το κουίζ για να δείτε αν είστε εθισμένοι στη ζάχαρη

Η σχέση των περισσότερων με τη ζάχαρη είναι μια σχέση αγάπης-μίσους. Εξάλλου ποιος μπορεί να αντισταθεί...

06:19 | Παρασκευή 08 Σεπτεμβρίου 2017

Μύθος ότι τα προϊόντα zero βοηθούν τη δίαιτα

Μέχρι πρόσφατα τα συνθετικά υποκατάστατα της ζάχαρης χρησιμοποιούνταν κατά κόρον για την απώλεια βάρους. Ωστόσο αποδε...

23:45 | Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2016

Δέκα θεωρίες για τον ανθρώπινο οργανισμό που αποδείχθηκαν μύθοι

Πρόκειται για θεωρίες οι οποίες μας… μεγάλωσαν είτε με τη μορφή συμβουλών είτε με τη μορφή μαθηματικών αξιωμάτων, ως ...

15:33 | Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2016

ΖΑΧΑΡΗ