Υγεία

Τα τυριά δεν φημίζονται ιδιαίτερα ως τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Έχουν αρκετές θερμίδες και είναι συχνά ...

Τα συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά θα πρέπει να έχουν ευανάγνωστες διατροφικές πληροφορίες στο μπροστινό μέρος των προϊ...

Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Μια γυναίκα που κατάφερε να αδυνατίσει αποκάλυψε ότι ...

Μια νέα τάση στο TikTok ισχυρίζεται ότι η προσθήκη ενός κουταλιού από ένα κοινό μπαχαρικό στον καθημερινό σας καφέ (μ...

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός και οι ενοχλητικές σκέψεις πριν κοιμηθείτε μπορούν να αποτελούν πραγματικό πρόβλημα. Όλ...

Η τριχόπτωση και το σπάσιμο της τρίχας είναι δύο από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι έχουν μακριά μαλλιά...

Μια γυναίκα εξήγησε πώς κατάφερε να χάσει 34 κιλά εφαρμόζοντας κάποιες αλλαγές στην διατροφή της. Στην αρχή έχανε περ...

Το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, συχνά μας οδηγούν σε μειωμένη πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών...

Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι και τα δύο σταυρανθή λαχανικά, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχουν βιταμίνες...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης. Είναι μια ζωτική λειτουργία, απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του...

Τα πολλαπλά οφέλη της βιταμίνης D στην υγεία έχουν διαπιστωθεί από πολλές έρευνες. Ποια ποσότητα όμως είναι επαρκής γ...

Οι δίαιτες είναι ο ακρογωνιαίος λίθος των στρατηγικών απώλειας βάρους, αλλά οι διατροφολόγοι που επιδιώκουν μακροπρόθ...

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό απόβλητο που παράγεται από τον οργανισμό κατά την διάσπαση των πουρινών. Οι πουρίνες ε...

Εκτεταμένο έλεγχο και σε φαρμακεία ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, με αφορμή την εξάρθρωση του νέου ...

Ο αριθμός των ανθρώπων με άνοια αυξάνεται επειδή οι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Μία γιατρός αποκάλυψε ποια είναι η κορ...

Η Dr. Cheri Mah εξηγεί γιατί η αλλαγή της ώρας που κάνετε ντους, καθώς και των διατροφικών συνηθειών σας το βράδυ, μπ...

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο τέταρτος πιο συχνός καρκ...

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια δημιούργησαν τροποποιημένα προβιοτικά βακτήρια που εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό...

Για την υπόθεση με τις υπερσυνταγογραφήσεις μίλησε η πρόεδρος της ΗΔΙΚΑ, Νίκη Τσούμα. Όπως είπε, «δεν υπάρχει τρύπα σ...

Μια γυναίκα αποκάλυψε πώς δύο μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής της οδήγησαν σε σημαντικές αλλαγές στο σώμα της. Η εφαρμ...

Ο βήχας είναι ένα από τα πιο κοινά και άβολα συμπτώματα με πολλούς ανθρώπους να αναρωτιούνται αν πρόκειται για αλλεργ...

Υπάρχει μια μεγάλη λίστα με λαχανικά που έχει βρεθεί ότι έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Μια διατροφολόγος συνέστησε ...

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πρόσωπο με Πρόσωπο» και στον Νίκο Χατζηνικολάου ήταν το βράδυ της Πέμπτης ο υπουργός Υγείας,...

Ένας πατέρας αποκάλυψε ότι μία απλή αλλαγή στην καθημερινή του διατροφή είχε μεγάλο αντίκτυπο στον ύπνο του, στα επίπ...