Υγεία

Στο πλαίσιο της ενίσχυσης του ιατρικού προσωπικού των υγειονομικών δομών σε όλη τη χώρα, υπεγράφη η απόφαση για την π...

Ο διαβήτης και ο προδιαβήτης είναι καταστάσεις που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους. Ο διαβήτης επηρεάζει την ικανότητα τ...

Ένα υποτιμημένο συμπλήρωμα ύπνου μπορεί να είναι η μυστική συνταγή για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα και να ξυπνήσετε ...

Τι θα γινόταν αν η διακοπή της εξάπλωσης των ιών ήταν τόσο απλή όσο το να μασάει κανείς τσίχλα; Μια πρωτοποριακή νέα ...

Ένας γιατρός αποκαλύπτει την νούμερο ένα τροφή με αντιφλεγμονώδη δράση στον κόσμο. Παράλληλα, εξηγεί πώς μπορεί να πρ...

Ξεχάστε το ζεστό γάλα. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και να νιώσετε ξεκούραστοι όταν ξυπνάτε, ίσως η απάντηση να βρί...

Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι και φουσκωμένοι, χωρίς προφανή λόγο; Ένας γαστρεντερολόγος εξηγεί ότι αυτά τα συμπτώμα...

Ένα κοινό ποτό, που πολλοί απολαμβάνουμε καθημερινά, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, μια σοβα...

Το να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι, αγωνιώντας για τις λίγες ώρες ύπνου που σας απομένουν, μπορεί να προκαλέσει άγχος κ...

Πώς μπορούμε να επηρεάσουμε το ρολόι της βιολογικής μας ηλικίας; Μια νέα, εκτεταμένη μελέτη έρχεται να ανατρέψει όσα ...

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αρτηριακή πίεση. Διαιτολόγοι αποκαλύπτουν ένα κορυφαίο σνακ, πλούσιο σε πρωτε...

Εάν ο ύπνος σας δυσκολεύει, δεν είστε μόνοι. Ειδικοί μοιράζονται 6 μικρά πράγματα που κάνουν καθημερινά για να εξασφα...

Ο επίμονος τυμπανισμός ή φούσκωμα είναι συχνό σύμπτωμα τις ημέρες του Πάσχα αλλά και γενικότερα. Πρόκειται για μια κα...

Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Ένας ενδοκρινολόγος μοιράζεται πολύτι...

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμελιώδη λίθο για τη σωματική ευεξία και τη γνωστική λειτουργία. Είναι το κλειδί για την ...

Ο εθισμός στον τζόγο δεν μοιάζει πάντα με ένα δραματικό ξέσπασμα σε καζίνο — συχνά ξεκινά με διακριτικούς, καθημερινο...

Ένα κοινό φρούτο που βρίσκεται σε κάθε κουζίνα μπορεί να είναι σύμμαχός σας στη μάχη ενάντια στην υψηλή χοληστερίνη. ...

Ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό για τον καλύτερο ύπνο και αυτό σχετίζεται άμεσα με έναν κρίσιμο παράγοντα που συχνά π...

Ένα μυστήριο δεκαετιών στην έρευνα για την κατηγοριοποίηση ομάδας αίματος επιλύθηκε τελικά, αποκαλύπτοντας ένα νέο σύ...

Εάν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2, μια απλή αλλαγή στην διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πιο αποτε...

Η καφεΐνη μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά ο λάθος χρόνος κατανάλωσής της μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Μια διατ...

Συνολικά πτωτική τάση παρουσιάζει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παραμένοντας ωστόσο πάνω από το όριο που σημ...

Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών; Υπάρχει μια κατηγορία τροφών που...

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (IBS). Ειδικοί διατροφής αναδεικν...