Υγεία

Ορισμένες μέθοδοι απώλειας βάρους κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Ενώ η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και η κατανάλωσ...

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή παραμένετε ξύπνιοι όλη τη νύχτα; Δεν είστε οι μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσ...

Όλοι μας έχουμε την επιθυμία για ένα σνακ το απόγευμα, ακόμα και αν δεν πεινάμε ιδιαίτερα. Τα σνακ συχνά θεωρούνται α...

Είναι γνωστό ότι ο καφές μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Υπάρχουν ωστόσο και κάποια αναπάντεχα συστατικά τροφών και ρο...

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια οδυνηρή πάθηση που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς. Οι σπιτικές θεραπείες για τον ...

Δυστυχώς, μια συνηθισμένη πρακτική πολλών ανθρώπων είναι να παραλείπουν το πρωινό γεύμα. Σχεδόν το 25% των ενηλίκων σ...

Τα φιστίκια θεωρούνται ένας από τους καλύτερους και πιο γευστικούς ξηρούς καρπούς. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικ...

Εάν κοιμάστε πάνω στο στομάχι σας, πιθανότατα απολαμβάνετε την αίσθηση ανακούφισης που προσφέρει η επαφή ολόκληρου το...

«Μέσα σε 10 λεπτά έφτιαξα ένα ρόφημα που με βοήθησε να παραμείνω υγιής, όταν όλοι γύρω μου ήταν άρρωστοι», αποκάλυψε ...

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε τα στοιχεία σχετικά με τα κρούσματα κορονοϊού και γρίπης, για την εβδομάδα 19 – 25 Φεβρουαρίου 2024...

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών για συμπληρώματα διατροφής που διακινούνται μέ...

Η Elizabeth Francis, στα 114 χρόνια και 217 ημέρες, έγινε η γηραιότερη εν ζωή Αμερικανίδα. Η ίδια αποδίδει τη μακροζω...

Η Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS) και τι...

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, μεταξύ των οποίων και η διατροφή. «Το φαγητό μας δεν επηρεάζει μόνο ...

Υπάρχει μία τροφή που μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο σας για διάφορους λόγους, σύμφωνα με τους ειδικούς. Γι΄αυτό είναι...

Τους τελευταίους μήνες, αρκετές χώρες της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η χώρα μας, καταγράφουν αύξηση του αριθμού τ...

Αυτό το απλό σνακ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν το αίσθημα φουσκώματο...

Εκτός από τη διατροφή και την σωματική άσκηση, ένας άλλος παράγοντας που διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια ...

Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) αποτελούν σημαντικό πρόβλημα για τη Δημόσια Υγεία, καθώς μπορεί να έχουν μ...

Σε οκτώ ανέρχονται τα κρούσματα ιλαράς στη χώρα μας, σύμφωνα με ενημερωτικό δελτίο που εξέδωσε σήμερα ο Εθνικός Οργαν...

Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, αλλά ένα φρο...

Υπάρχει μια καθημερινή συνήθεια που «σαμποτάρει» την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αν την αποφύγετε δεν θα νιώθετε ...

Προσθέστε αυτό το υγιεινό λαχανικό στη διατροφή σας για να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη. Μόνο το 9% των ανθρώπων κα...

Οι εξάψεις αποτελούν μια συχνή παρενέργεια της εμμηνόπαυσης για πολλές γυναίκες. Αν και δεν υπάρχει κάποια θαυματουργ...