Υγεία

Ο διαβήτης και ο ύπνος έχουν αποδεδειγμένα στενή σχέση. Γι’ αυτό, πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 βιώνουν αϋ...

Σχεδόν 800.000 άτομα υφίστανται κάθε χρόνο εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με το CDC (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημά...

Γνωρίζατε ότι οι σωστές συνήθειες ύπνου μπορούν να σας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής; Σύμφωνα με έρευνα που παρουσ...

Στη συγκρότηση επιστημονικής Εθνικής Επιτροπής Διατροφής προχώρησε το Υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με τη σχετική απόφαση...

Το κάπνισμα θεωρείται εδώ και χρόνια μια από τις χειρότερες συνήθειες για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη συνήθει...

Για πρώτη φορά, Αμερικανοί χειρουργοί μεταμόσχευσαν το νεφρό ενός γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ζώντα ασθενή, κάν...

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να είναι ένας βασικός παράγοντας που συμβάλλει στην αϋπνία, καθώς και σε διάφορες διαταραχές...

Τα στοιχεία για τον κορονοϊό, τον RSV και τον ιό της γρίπης ανακοίνωσε το μεσημέρι της Πέμπτης (21/03) ο ΕΟΔΥ στην εβ...

Η υγεία της επιδερμίδας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η ενυδάτωση, η προστασία από τον ήλιο, η διατροφή κα...

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και τη συνολική σας ευεξία, τότε είναι σημαντικό να αποφύγετε αυτ...

Μια νέα μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, έρχεται να αμφισβητήσει τα οφ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα γλυκά μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα στα δόντια, αλλά υπάρχει ένας ύπουλος ένοχος που ίσως σα...

Ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής ρουτίνας των περισσότερων ανθρώπων. Σύμφωνα με έρευνες, η μέση καταν...

Τι γίνεται όταν τα πόδια σας είναι κρύα συνέχεια; Είναι φυσιολογικό; Μερικές φορές, ούτε οι γιατροί δεν μπορούν να βρ...

Η αρθρίτιδα είναι μια εξαιρετικά συχνή και αρκετά επώδυνη πάθηση. Σύμφωνα με τον οργανισμό Arthritis Foundation, αποτ...

Αν το πρωινό ξύπνημα για εσάς σημαίνει εκνευρισμός και γκρίνια, δοκιμάστε μερικές απλές συμβουλές για να γίνετε φίλοι...

Τα ρεβύθια είναι όσπρια πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Ενώ προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγ...

Έχουμε αυξημένη επίπτωση, αυξημένο αριθμό κρουσμάτων μηνιγγίτιδας αυτή την περίοδο, σε σχέση με το 2023 και αυτή ήταν...

Αναζητάτε πιο ήρεμες νύχτες και βαθύτερο ύπνο; Τα καλά νέα είναι πως δεν χρειάζεστε φάρμακα! Μερικές μικρές αλλαγές σ...

Υπάρχει μια τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Ειδικός στη μακροζωία εξηγεί πώ...

Όλοι γνωρίζουμε το αίσθημα εξάντλησης που συνδέεται με τον κακό ύπνο. Όμως, υπάρχουν και κάποια άλλα σήματα που στέλν...

Υπάρχει μία τροφή που κάνει τους νεφρούς σας να δουλεύουν πολύ πιο σκληρά απ’ όσο θα έπρεπε. Η υγεία των νεφρών...

Εάν ξυπνάτε συχνά μέσα στην νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα, αυτό μπορεί να γίνει ενοχλητικό, ειδικά αν δυσκολεύεστε ...

Μηχανισμό ελέγχου, ώστε να αποφεύγεται η ανεξέλεγκτη συνταγογράφηση φαρμάκων, τα οποία δεν είναι εγκεκριμένα από τον ...