Υγεία

Ξυπνήστε πιο ξεκούραστοι αποφεύγοντας κάποιες τροφές πριν τον ύπνο. Με τόσες πολλές υποχρεώσεις στην καθημερινή μας ζ...

Σε «τροχιά» υλοποίησης βρίσκεται ο ψηφιακός μετασχηματισμός του ΕΟΠΥΥ. Κύριος άξονας του συγκεκριμένου σχεδίου είναι ...

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά π...

Η αϋπνία ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και η αναζήτηση λύσεων μπορεί να γίνει αγχωτική. Έχετε δοκιμάσει τα πάντα, από ...

Το Ginseng (τζίνσενγκ), είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο που τα τελευταία χρόνια, συναντάται παντού, α...

Τα αποτελέσματα πρόσφατης διεθνούς επιστημονικής μελέτης για τις παρενέργειες των εμβολίων για τον κορονοϊό παρουσιάζ...

Ένας ειδικός στον ύπνο προειδοποιεί ότι η κατανάλωση νερού πριν κοιμηθείτε μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για τη...

Τα στοιχεία για τον κορονοϊό, τον RSV και τον ιό της γρίπης ανακοίνωσε το μεσημέρι της Πέμπτης (21/03) ο ΕΟΔΥ στην εβ...

Οι ειδικοί της Mayo Clinic κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και σας αναφέρουν ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα που πρέπε...

Αν πασπαλίζετε με αλάτι τα πάντα, από τον πουρέ πατάτας και τη μπριζόλα μέχρι την πρωινή σας ομελέτα, μπορεί να είναι...

Μια απλή αλλαγή στην καθημερινότητά σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινάτε την ημέρα σας πιο ξεκούραστοι. Ας είμαστε ...

Χτυπά τον κώδωνα του κινδύνου η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας για την αφρικανική σκόνη που έχει «σκεπάσει» μεγάλα τμήμα...

Καμπανάκι κινδύνου χτυπά η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) σχετικά με την φυματίωση, επισημαίνοντας πως οι θάν...

Νιώθετε συχνά κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια; Μια ύπουλη συνήθεια μπορεί να σας εξαντλεί χωρίς να το καταλαβαίνετε. «...

Στην εκπόνηση ενός ολοκληρωμένου Σχεδίου Δράσης για τη λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου προχώρησε το Υπουργείο Υ...

Καταπολεμήστε το φούσκωμα και αποκτήστε πιο επίπεδη κοιλιά ακολουθώντας τη βραδινή ρουτίνα που προτείνει ειδικός. Νιώ...

Ο δρόμος προς την επιτυχία δεν είναι στρωμένος με ροδοπέταλα. Έχει πολλά εμπόδια και απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Τουλά...

Σταματήστε από σήμερα αυτή τη συνήθεια για να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Μήπως το αγαπημένο σας παντελόνι δεν είν...

Ξαπλώσατε στο κρεβάτι, σβήσατε τα φώτα και είστε έτοιμοι για ύπνο, αλλά το στομάχι σας φαίνεται να έχει άλλα σχέδια. ...

Σε όλη τη χώρα, το έθιμο την 25η Μαρτίου είναι να τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά. Η 25η Μαρτίου είναι η επέτειος για τ...

Το ψάρι είναι αναμφισβήτητα η πιο υγιεινή μορφή άπαχης πρωτεΐνης και ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, που βοηθούν στην ενίσχυση...

Ο επαρκής ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία ενός ατόμου. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Pennsylva...

Οι ουρολόγοι και οι νεφρολόγοι συμφωνούν: Εάν έχετε πέτρα στους νεφρούς, είναι αδύνατο τα συμπτώματα να μην γίνουν αν...

Ο διαβήτης και ο ύπνος έχουν αποδεδειγμένα στενή σχέση. Γι’ αυτό, πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 βιώνουν αϋ...