NOWDOCTOR

Καλοκαιρινοί Κίνδυνοι – Γονεϊκή Επιφυλακή

Ας κάνουμε μία επανάληψη στα βασικά, τώρα που καλοκαιριάζει… Να ξαναθυμηθούμε μερικούς σημαντικού...

9 τρόποι φροντίδας μιας σχέσης

Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμ...

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

10 τρόποι για να κρύψετε την κοιλίτσα σας

Δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να έχουν κορμί μοντέλου και τις ιδανικές αναλογίες! Τα μοντέλα μπορε...

4 τρόποι προστασίας των ματιών σας το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με υψηλές θερμοκρασίες και τον καυτό ήλιο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

8 τρόποι να μειώσετε τη χοληστερόλη σας

Η υπερλιπιδαιμία είναι η αύξηση των λιπιδίων του αίματος και αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλή...

Ακμή και θεραπεία ουλών ακμής

Η ακμή είναι χρόνια φλεγμονώδης νόσος της τριχοσμηγματογόνου μονάδας, που χαρακτηρίζεται από αυξη...

Πώς να αποκτήσετε καλλίγραμμες γάμπες

Είναι γεγονός ότι οι καλλίγραμμες γάμπες κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν υπερήφανες για τα πόδια, ...

10 φρούτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι

Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πως το στρες επιδρά στο στόμα και τα δόντια σας

Το στρες επιδράσει στα δόντια, στους γύρω ιστούς του στόματος και στην κροταφογναθική άρθρωση... ...

10 φρούτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι

Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οστεοπόρωση – Μια σιωπηλή νόσος με προτίμηση στις γυναίκες

Η οστεοπόρωση έχει αναγνωριστεί τις τελευταίες δεκαετίες ως ένα πρόβλημα υγείας υψίστης σημασίας,...

Φλεβική ανεπάρκεια, κιρσοί και ευρυαγγείες

Οι κιρσοί δημιουργούνται όταν αυξάνεται η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων τα οποία επαναφέρουν το...

4 τρόποι προστασίας των ματιών σας το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με υψηλές θερμοκρασίες και τον καυτό ήλιο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

7 συστατικά για υπέροχο δέρμα!

Διαβάστε ποια είναι τα 7 συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του δέρματος και να σας χα...

10 τροφές που καίν�� το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσ...

Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

10 φρούτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι

Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Θυρεοειδεκτομή με νευροδιέγερση

Ο θυρεοειδής βρίσκεται στον λαιμό, μπροστά από την τραχεία και κάτω από τον λάρυγγα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

6 τρόποι ενυδάτωσης το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, η ενυδάτωση είναι ιδιαιτέρως σημαντική... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!

Αν επιθυμείτε να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε σύντομο διάστημα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας

Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας - κλειδί ...

Λαπαροσκοπική αποκατάσταση κηλών

Με τον όρο κήλη περιγράφεται κάθε πρόπτωση και προβολή ενδοκοιλιακού σπλάχνου, ή συνηθέστερα... ...

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως... ΔΙΑΒΑΣ...