BORO.GR

Μαθητές και γονείς εντείνουν τις προσπάθειές τους για την επιτυχία στις εξετάσεις...

Η συναισθηματική απιστία συνήθως ξεκινάει απλά και αθώα σαν μια όμορφη φιλία... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Ο Tomas Chamorro-Premuzic, ψυχολόγος που ηγήθηκε της έρευνας που διεξήχθη στο Goldsmiths University του Λονδίνου, υπο...

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουν οι γονείς ότι κρατούν τα κλειδιά της αυτοπεποίθησης ή αντίθετα της ανασφάλειας του...

Τι πρέπει να τρώει ο αθλητής πριν από τη σωματική δραστηριότητα και τι πρέπει να λαμβάνει υπόψη του πριν καταναλώσει ...

Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ); Ο όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο ση...

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ σε λίγη ώρα είναι πιο επιζήμια για την υγεία απ’ ό,τι νόμιζαν έως τώρα οι επιστήμονες, ιδί...

Σχέσεις εξάρτησης βιώνουν οι άνθρωποι που δηλώνουν ότι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς την παρουσία του άλλου, ή έχουν στ...

Πολύτιμες συμβουλές για παιδιά που δίνουν εξετάσεις, αλλά και για γονείς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που καταναλώνουν γάλα, γιαούρτι και τυριά με χαμηλά λιπαρά έχουν ...

Τα παιδιά στην ηλικία των 10 έχουν την ανάγκη να νιώσουν ότι καταφέρνουν πράγματα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Θες να αποφύγεις το πρόχειρο φαγητό αλλά δεν μπορείς; Σου δίνουμε 3 συμβουλές... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα που παίρνουμε μετά από την αφαγία κατά τον ύπνο, δηλαδή για 6-8 ώρες ή και περισσότερο...

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το νερό για κάθε λειτουργία του, καθώς το ίδιο το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου...

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η διατροφή μας όπως συνιστούν διαιτολόγοι και διατροφολόγοι είναι καλό να ακολουθεί...

Στη σημερινή εποχή, κάποια ζευγάρια σκέφτονται να γεννήσουν στο σπίτι, κυρίως λόγω οικονομικών δυσκολιών αλλά και ως ...

Πολλοί καταναλωτές δεν ξέρουν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά χάνουν γρήγορα τη θρεπτική αξία τους εάν μπουν στο ψυγείο...

Πίσω από το έντονο κοινωνικό άγχος, κρύβεται ο φόβος ότι το άτομο μπορεί να κριθεί, να αξιολογηθεί αρνητικά ή να γελο...

Όταν σας συμβαίνει να έχετε ταχυπαλμία καλό είναι να μειώνετε τις διεγερτικές ουσίες που προσλαμβάνετε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τι γεννά το άγχος στη διάρκεια των δοκιμασιών και πώς αντιμετωπίζεται... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

H φροντίδα του δέρματος είναι απλή και ανέξοδη και το μυστικό για ένα όμορφο δέρμα είναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής. Η ...

Τα όρια μπαίνουν από την αρχή της ζωής μας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση φαγητού σε δύο μεγάλα γεύματα την ημέρα, ...

Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή είναι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ