BORO.GR

Επηρεάζουν τα γλυκά ποτά την πίεση;

Η αρτηριακή πίεση στο 95% των περιπτώσεων δεν έχει σαφή παθολογική αιτία, καθώς το πρόβλημα φαίνε...

Τα κατοικίδια κάνουν καλό στην υγεία

Η παρέα και τα χάδια από το κατοικίδιό σας, είτε είναι σκύλος είτε είναι γάτα, σας γεμίζουν με έν...

Σνακ που μπορείς να τρως και δεν παχαίνουν

Τα σνακ κατά την διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητα και θα μας προσφέρουν πολύτιμη και τονωτική...

Ανασφάλεια και ζήλεια στις σχέσεις: Πώς θα το ξεπεράσεις

Ξέρετε τι δεν πρέπει να κάνετε, έτσι δεν είναι; Ξέρετε ότι δεν είναι σωστό να... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τι είναι το μετατραυματικό στρες;

Το μετατραυματικό στρες είναι μια διαταραχή που προκαλείται ύστερα από μια πολύ τραυματική εμπειρ...

Θέλεις δυνατό ανοσοποιητικό; Κάνε 3 μέρες νηστεία

Τρεις ημέρες νηστείας μπορεί να τονώσουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμα και στους ηλικ...

Πότε ένα παιδί θεωρείται χαρισματικό;

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τα χαρισματικά παιδιά... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Αγαπιόμαστε, αλλά δεν συνεννοούμαστε-Τι μπορεί να φταίει;

Υπάρχει «χημεία», υπάρχει έρωτας, υπάρχει ενδιαφέρον, υπάρχει διάθεση του ζευγαριού να είναι μαζί...

Μανιακή κατάθλιψη: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Όλοι μας βιώνουμε μεταβολές στη διάθεσή μας. Οι στιγμές θλίψης ή απογοήτευσης αποτελούν φυσικές α...

Ποια τρόφιμα έχουν αντικαρκινική δράση;

Η κακή διατροφή είναι πιθανότατα ο πιο καθοριστικός προδιαθεσικός παράγοντας ανάπτυξης καρκίνου.....

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ στο διάβασμα, τι να κάνω;

Κάποια παιδιά παρουσιάζουν διάσπαση προσοχής και δυσκολία στη συγκέντρωση από μικρή ηλικια... ΔΙ...

Aγχώνεσαι και ξεσπάς στο φαγητό; Τρόποι να το σταματήσεις

«Έχω στρες, άρα τρώω!» αυτή η δήλωση είναι αληθινή για γυναίκες και άντρες κάθε ηλικίας, για εφήβ...

Γιατί οι άνδρες που φοράνε κόκκινα κερδίζουν τις γυναίκες;

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν το κόκκινο χρώμα χτυπά στα πιο βαθιά ερωτικά ένστικτα των γυναικών... ...

Άγχος και πανελλαδικές: Σκέψεις που θα σε ανακουφίσουν

Άγχος, άγχος, άγχος. Φαίνεται να είναι η λέξη που περιγράφει καλύτερα την ψυχική εμπειρία των υπο...

Αντηλιακά-Οι χρυσοί κανόνες και τα λάθη που κάνεις

Τα τελευταία χρόνια πολλά λέγονται για τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας . Ο ήλιος ...

Πώς θα βάλω όρια στο παιδί;

Πώς θα βάλω όρια στο παιδί χωρίς να τσακωνόμαστε; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Γιατί η άσκηση βοηθά τα παιδιά να γράφουν καλύτερα στις εξετάσεις

Η τακτική άσκηση αποτελεί ίσως το πιο έγκυρο μέσο για την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας, καθότι η δ...

Τι να κάνεις αν το παιδί σου είναι αγχωμένο με τις εξετάσεις

Το άγχος των εξετάσεων περιγράφει συναισθήματα νευρικότητας, ταραχής, ανησυχίας και μια εμμονή......

Μικρά μυστικά για να μη βαρυστομαχιάζεις

Πολλές φορές η υπερβολή στο φαγητό μας φέρνει αντιμέτωπους με το αίσθημα της «βαρυστομαχιάς»... ...

Εξετάσεις: Διατροφή για να πετύχεις τη μέγιστη απόδοση

Η περίοδος των εξετάσεων υπήρξε για όλους γεμάτη άγχος και στρες λόγω των υψηλών απαιτήσεων αλλά ...

Δυσθυμία: Μια ήπια αλλά επίμονη κατάθλιψη

Η δυσθυμία είναι μία μορφή κατάθλιψης. Τα συμπτώματα της συνήθως διαρκούν τουλάχιστον για δύο χρό...

Αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών με άσκηση

Εδώ και πολλά χρόνια η σωματική άσκηση χρησιμοποιείται ως θεραπευτική τεχνική για άτομα που πάσχο...

Πρέπει ή όχι να δίνουμε δεύτερη ευκαιρία μετά την απιστία;

Όταν δύο άνθρωποι παντρεύονται ή βρίσκονται σε μια σχέση, η βασική προσδοκία που δημιουργείται εί...

Πανελλαδικές: Τεχνικές που θα βοηθήσουν το παιδί να χαλαρώσει

Οι εξετάσεις από μόνες τους αποτελούν μια πιεστική εμπειρία που προκαλεί στρες... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ