BORO.GR

Οι γυναίκες που διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης είναι μεταξύ των «εύκολων θυμάτων» των ιώσεων, διότι κατά τους μήνες της...

Η υψηλής έντασης διακοπτόμενη προπόνηση (HIIT όπως ονομάζεται), το είδος γυμναστικής που αποτελείται από εναλλαγές......

Μπορείτε να καταπολεμήσετε το στρες και το άγχος με καλή διατροφή... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Μία ερευνητική ομάδα, που συγκροτήθηκε από δύο βιολόγους κι έναν πολιτικό επιστήμονα, διεξήγαγε σε εργαστηριακό περιβ...

Για να ορίσουμε τη στάση μας απέναντι σε κάτι που μας ενοχλεί συνήθως αναζητάμε σε τι αναφέρεται... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πολλοί άνθρωποι συγκρίνουν τον τωρινό τους σύντροφο με προηγούμενους και βλέπουν... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

H ρεφλεξολογία είναι η μέθοδος η οποία βασίζεται στην ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στα πέλματα και τις παλάμες που ...

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγχετε το θυμό σας όταν τσακώνεστε με τα παιδιά σας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Το στρες και το άγχος αποτελούν φυσικά πρόβλημα από μόνα τους. Αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσουν σε ανθυγιεινούς...

Υπάρχουν αρκετά βότανα και αρωματικά φυτά (βιολογικά κατά προτίμηση) που είναι αποτελεσματικά και βοηθούν στον έλεγχο...

Οι πολεμικές τέχνες ή άλλα μαθήματα αυτοάμυνας μπορούν να ενισχύουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού ή ακόμα και να βελτ...

Το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο είναι να πείτε σε κάποιον «σε αγαπώ». Από τα πιο δύσκολα, όμως, είναι να βρείτε τον τ...

Είναι γεγονός ότι μέσα στους ξέφρενους ρυθμούς της καθημερινότητας και το συνεχόμενο στρες που βιώνουν πολλοί άνθρωπο...

Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Η αλλαγή του κοινωνικού ρόλου της γυναίκας τα τελευταία 40 χρόνια έχει μετατοπίσει την ηλικία κατά την οποία οι περισ...

Ζώντας σε μια εποχή όπου οι αλλαγές είναι απρόσμενες και αλλεπάλληλες, οι συμβιβασμοί και οι υποχωρήσεις που καλούν...

Κατά τη διάρκεια του ύπνου παίρνουμε πολλές και διάφορες στάσεις. Ξέρουμε όμως ποια είναι η καταλληλότερη για την υγε...

Η έμμηνος ρύση στις γυναίκες διαρκεί περίπου 2 – 7 ημέρες, ενώ συνήθως μεταξύ των διαδοχικών περιόδων μεσολαβούν περί...

Όποιος θέλει να προστατεύσει την υγεία του πρέπει να μειώσει στο μισό την κατανάλωση ζάχαρης... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τι μπορεί να σημαίνουν οι εφιάλτες στα παιδιά; Στο παραπάνω ερώτημα κλήθηκε να απαντήσει επιστημονική ομάδα από τη Βρ...

Τι είναι το πάθος; Γιατί όταν ερωτευόμαστε παραβλέπουμε τα ελαττώματα του/ της συντρόφου μας; Πόσο διαρκεί ένα μεγάλο...

Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια του σώματος και του ψυχισμού. Τα περισσότερα άτομα εμφανίζουν τόσο σωματικά όσο και ψυ...

Η αυτοπεποίθησή μας έχει να κάνει με το δικαίωμά μας να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας. Είναι, επίσης αυτό που χρειαζ...

Το αυξημένο σάκχαρο είναι μία κατάσταση που απασχολεί πάρα πολύ κόσμο. Δυστυχώς όμως υπάρχουν πολλές διαδεδομένες λαν...