ΥΓΕΙΑ

Οι εξαντλητικές δίαιτες ανήκουν πια στο παρελθόν. Σας δείχνουμε μερικά έξυπνα τιπς που μπορείτε ν...

Ο εθισμός στο σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και αυτοκαταστροφική κατάσταση. Όπως κ...

Καλύτερη ισορροπία στον καταμερισμό του χρόνου, εξοικονόμηση χρόνου στις μετακινήσεις, παραγωγικό...

Πολύχρωμες, δροσιστικές και απολαυστικές! Είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στο σώμα...

Η πρόσθετη ζάχαρη δεν σου κάνει και πολύ καλό, είναι η αλήθεια. Η υπερβολική κατανάλωσή της έχει ...

Η δίαιτα των αρνητικών θερμίδων υποστηρίζει ότι τροφές όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το κουνουπίδ...

Αποτελούν ίσως μια από τις πιο υποτιμημένες τροφές, παρά την υψηλή διατροφική τους αξία...

Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών κ...

Εστία μικροβίων με δυσάρεστα αποτελέσματα για την υγεία σας μπορεί να γίνει η οδοντόβουρτσά σας α...

Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, οι άνθρωποι που τρώνε ...

Οι γιατροί συνιστούν να διατηρούμε στα φυσιολογικά όρια τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα μα...

Νέα ευρήματα ότι λίγη σοκολάτα μπορεί να κάνει καλό στην υγεία ανακάλυψε διεθνής ομάδα επιστημόνω...

Αν έχετε προβλήματα στον ύπνο, ξέρετε ήδη τα βασικά: αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης μετά το με...

Επηρεάζονται τα μάτια μας από τις τροφές που τρώμε ή που αποφεύγουμε; Η απάντηση ανεπιφύλακτα είν...

Τι δήλωσε στην πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1 «Καλημέρα Ελλάδα» η αναπληρώτρια διοικήτρια του νοσοκομείο...

Σκεφτείτε αντί για μία κούπα καφέ, το πρώτο πράγμα που θα πίνατε το πρωί να ήταν ένα ποτήρι ζεστό...

Άτιμο πράγμα η βραδινή λιγούρα. Δεν χαμπαριάζει ούτε από ώρα, ούτε καν από το τι έχεις φάει προηγ...

Η λουίζα προέρχεται από τη Νότιο Αμερική και συγκεκριμένα από τη Χιλή και του Περού και καλλιεργε...

Το μήνυμα ότι η ηθική της υγείας δεν μπορεί να σχετίζεται με σκοπιμότητα αλλά μόνο με την αρετή κ...

Όταν ξυπνάς το πρωί έχουν μεσολαβήσει πολλές ώρες από τότε που έφαγες ή ήπιες νερό. Είναι σαν να ...

Σφοδρή επίθεση κατά του Παύλου Πολάκη εξαπολύει η Νέα Δημοκρατία κάνοντας λόγο για «κρεσέντο λαϊκ...

Αμελούμε συχνά τον καθαρισμό της γλώσσας, διαδικασία απαραίτητη για να αποφύγουμε όχι μόνο την αν...

Οι έφηβοι συναναστρέφονται καθημερινά με συνομηλίκους στο πλαίσιο του σχολείου, του φροντιστηρίου...

Όταν δουλεύετε σε γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε να κ...