Περπάτημα ή τρέξιμο: Ποια άσκηση είναι πιο αποτελεσματική για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με ειδικούς

Περπάτημα ή τρέξιμο; Και οι δύο επιλογές μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία, αλλά δεν έχουν ακριβώς την ίδια επίδραση στην αρτηρι...

06:00 | Δευτέρα 31 Αυγούστου 2026

Καβάλα: Στρατιωτικός έκανε 400 χλμ. με ποδήλατο και έτρεξε άλλα 200 για να τιμήσει την επέτειο του 1821 – ΦΩΤΟ

Με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο τίμησε την επέτειο των 200 ετών από την έναρξη της Επανάστασης του 1821 ο 35χρονος στρατ...

05:52 | Παρασκευή 26 Μαρτίου 2021

Κωνσταντίνος Αργυρός: Πήγε για τρέξιμο στο Ζάππειο και έπεσε σε μπλόκο της αστυνομίας – ΒΙΝΤΕΟ

Ξαφνικό έλεγχο από την αστυνομία δέχθηκε ο Κωνσταντίνος Αργυρός στο Ζάππειο...

18:38 | Τετάρτη 22 Απριλίου 2020

Κορονοϊός: Κινέζος μαραθωνοδρόμος έτρεξε 50χλμ στο σαλόνι του σπιτιού του – ΒΙΝΤΕΟ

Ένας Κινέζος μαραθωνοδρόμος, ο οποίος είναι "εγκλωβισμένος" στο σπίτι του εξαιτίας του νέου κορονοϊού, για να διατηρη...

13:43 | Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2020

Κλειστό το κέντρο της Αθήνας λόγω του 6ου «Santa Run Athens»

Σε εξέλιξη βρίσκεται ο χριστουγεννιάτικος αγώνας δρόμου, «Santa Run Athens»...

11:15 | Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019

Σε φόρμα ο Τριντό – Ο Πρωθυπουργός του Καναδά για τρέξιμο πριν από τη σύνοδο των G7 – BINTEO

Ο Πρωθυπουργός του Καναδά, Τζάστιν Τριντό, είναι γνωστός για την αγάπη του στο τρέξιμο και την γυμναστική...

04:48 | Δευτέρα 26 Αυγούστου 2019

Γιαγιά 103 ετών κατακτά τον στίβο – Της έδωσαν το παρατσούκλι “τυφώνας”- ΒΙΝΤΕΟ

"Ελπίζω να εμπνέω τους ανθρώπους και να καταλάβουν ότι μπορείς να συνεχίσεις να κάνεις αυτό που αγαπάς ανεξάρτητα από...

08:18 | Πέμπτη 20 Ιουνίου 2019

Νύφες… έτοιμες για όλα – ΒΙΝΤΕΟ

Οι συμμετέχουσες, που φορούν αθλητικά παπούτσια και το νυφικό τους...

16:34 | Κυριακή 25 Νοεμβρίου 2018

Στον Μαραθώνιο ο Ανδρέας Λοβέρδος – Συμμετέχει στη διαδρομή των 42 χλμ – ΦΩΤΟ

Προετοιμαζόταν για αρκετό χρονικό διάστημα για να τα καταφέρει...

10:07 | Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2018

Βρήκε το μυστικό της νεότητας – Τρέχει και κολυμπά γυμνή στο χιονισμένο Κίεβο – ΦΩΤΟ

Η 32χρονη Inna Vladimirskaya συνηθίζει κάθε Σαββατοκύριακο να τρέχει γυμνή και να βουτά στα παγωμένα νερά και όλα αυτ...

01:13 | Παρασκευή 16 Μαρτίου 2018

Έφυγε από τη ζωή ο πρώτος άνθρωπος που διέσχισε ένα μίλι κάτω από 4 λεπτά – ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Σερ Ρότζερ Μπάνιστερ, ο οποίος πέθανε χθες σε ηλικία 88 ετών...

05:27 | Δευτέρα 05 Μαρτίου 2018

Ένας ασυνήθιστος αγώνας δρόμου με εσώρουχα στο Βελιγράδι – ΒΙΝΤΕΟ

Ένας ασυνήθιστος αγώνας διεξήχθη στο Βελιγράδι με λάτρεις του τρεξίματος να αψηφούν το τσουχτερό κρύο και να διαγωνίζ...

02:04 | Δευτέρα 05 Φεβρουαρίου 2018

Δεν είναι κόκκινο ποτάμι – Είναι 7.000 Άγιοι Βασίληδες – ΒΙΝΤΕΟ

Περίπου επτά χιλιάδες Άγιοι Βασίληδες συγκεντρώθηκαν για καλό σκοπό στην Ισπανία...

18:20 | Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2017

5 πράγματα που επιβάλλεται να κάνεις μετά το τρέξιμο

Μόλις τελείωσες την προπόνησή σου. Αυτό που θα κάνεις αμέσως τώρα είναι πολύ πιο σημαντικό από την ίδια την προπόνηση...

06:40 | Σάββατο 22 Ιουλίου 2017

Κοινωνικά κολλητικό το τρέξιμο σύμφωνα με νέα μελέτη Έλληνα ερευνητή

Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μί...

10:40 | Παρασκευή 12 Μαΐου 2017

Αυτά είναι τα τεστ που πρέπει να περάσεις για να σε πάρουν στο Survivor

Πολλά λέγονται και γράφονται για τις δοκιμασίες που περνούν οι παίκτες στο Survivor...

16:06 | Τετάρτη 05 Απριλίου 2017

Το απόλυτο μυστικό για να κρύψεις τα κλειδιά σου όταν πας για τρέξιμο – ΒΙΝΤΕΟ

Θα σας έχει συμβεί να θέλετε να πάτε για τρέξιμο και στο ξεκίνημα της διαδικασίας να… περισσεύουν τα κλειδιά σας...

05:20 | Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου 2017

Ένας δρομέας με… ράσα – ΦΩΤΟ

Είναι το πρόσωπο που κέρδισε το πιο θερμό χειρoκρότημα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

15:10 | Δευτέρα 10 Οκτωβρίου 2016

Σκύλος πήρε στο κυνήγι παίκτη στη Βραζιλία – ΒΙΝΤΕΟ

Ένα απρόοπτο συνέβη στην αναμέτρηση της Brasil de Pelotas με την Goiás για την Serie B, στη Βραζιλία... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

16:57 | Σάββατο 03 Σεπτεμβρίου 2016

Τερμάτισε… περπατώντας ο Μπολτ

Ο Γιουσέιν Μπολτ με χρόνο 10.07 πήρε την πρώτη θέση στην 7η προκριματική σειρά και μαζί την πρόκριση στον ημιτελικό τ...

19:05 | Σάββατο 13 Αυγούστου 2016

Η Παπαβασιλείου κάνει πρωινή γυμναστική με κολάν – ΦΩΤΟ

Η Έλενα Παπαβασιλείου φόρεσε τα αθλητικά της και πήγε για τρέξιμο στο Καλλιμάρμαρο... ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

10:14 | Παρασκευή 15 Απριλίου 2016

Προπονείται για τον ημιμαραθώνιο ο Ψινάκης – ΦΩΤΟ

Ο Ηλίας Ψινάκης ξεκίνησε προπονήσεις για να τρέξει στον ημιμαραθώνιο του Μαραθώνα... ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

09:48 | Παρασκευή 04 Μαρτίου 2016

Ο Γιώργος Βουλγαράκης στο… γήπεδο – ΦΩΤΟ

«Βαθιές ανάσες λοιπόν και τρέξιμο. Ούτως η άλλως, όλα ένα γήπεδο είναι στη ζωή», αναφέρει ο Γιώργος Βουλγαράκης... Δ...

15:14 | Παρασκευή 08 Ιανουαρίου 2016

Αθλητές του Σούμο το έριξαν στο… τρέξιμο – ΒΙΝΤΕΟ

Τρεις Ιάπωνες αθλητές του Σούμο, στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους άφησαν τις τεχνικές της πάλης και το έριξαν στο τ...

20:35 | Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2015

ΤΡΕΞΙΜΟ