08:03
, Τετάρτη 24 Ιουνίου 2015
Οι 5 πιθανοί λόγοι που αυξήθηκε το βάρος σας
Η ύπαρξη κατάθλιψης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
08:21
, Κυριακή 21 Ιουνίου 2015
Χάστε βάρος με αυτά τα smoothies για πρωινό
Τα πρωινά smoothies είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε κιλά...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
09:49
, Παρασκευή 19 Ιουνίου 2015
4 τρόποι που τα μούρα εξολοθρεύουν το πάχος στην κοιλιά
Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα... Όλα τα είδη μούρων βοηθούν στον μεταβολισμό. Πέρα από τ...
14:42
, Τετάρτη 17 Ιουνίου 2015
3 μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το τοπικό λίπος λίγο πριν τις διακοπές!
Η επιστήμη της ομορφιάς, έχει ανακαλύψει 3 νέες μεθόδους, για άμεση απαλλαγή από το τοπικό λίπος....
21:40
, Τρίτη 16 Ιουνίου 2015
Διατηρήστε τα κιλά που χάσατε με έξυπνες κινήσεις
Το καλοκαίρι έφτασε και ο καιρός βρίσκεται στα «καλύτερά» του, όμως από την άλλη μεριά οι διατροφ...
14:10
, Τρίτη 16 Ιουνίου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!
Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπο...
18:57
, Τρίτη 09 Ιουνίου 2015
Ποια τρόφιμα μας προστατεύουν από τα “κιλά της ηλικίας”
Αν θέλετε να αποφύγετε την αύξηση του σωματικού βάρους που παρατηρείται μετά τα 45, προσέξτε ποια...
10:23
, Κυριακή 07 Ιουνίου 2015
Πως να κόψεις το κάπνισμα χωρίς να πάρεις κιλά
Να θυμάστε ότι ένας σημαντικός προδιαθεσικός παράγοντας για να πάρετε βάρος εάν κόψετε το κάπνισμ...
11:57
, Σάββατο 06 Ιουνίου 2015
Χάστε γρήγορα βάρος με αυτά τα 6 smoothies για πρωινό
Τα πρωινά smoothies είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε κιλά...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
16:58
, Σάββατο 30 Μαΐου 2015
Ποιο είδος γυμναστικής είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;
Στον αγώνα μας εναντίον των περιττών κιλών, ποιο είδος γυμναστικής είναι προτιμότερο...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ...
08:03
, Παρασκευή 29 Μαΐου 2015
Ποιο είδος γυμναστικής είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;
Στον αγώνα μας εναντίον των περιττών κιλών, ποιο είδος γυμναστικής είναι προτιμότερο: η αερόβια ά...
21:47
, Δευτέρα 25 Μαΐου 2015
Ποιοι χαρακτήρες παχαίνουν εύκολα;
Επηρεάζει η ψυχοσύνθεσή μας τον Δείκτη Μάζας Σώματος;...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
07:59
, Σάββατο 23 Μαΐου 2015
Απλά βήματα για να χάσεις κιλά πριν την παραλία
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι όλο και πιο συχνά σκεπτόμαστε τα περιττά κιλά που μας άφησε κληρονομιά...
07:28
, Πέμπτη 21 Μαΐου 2015
10 τρόποι για να κρύψετε την κοιλίτσα σας
Αν έχετε λίγα κιλάκια παραπάνω και έχουν συγκεντρωθεί στην κοιλιά σας, υπάρχουν 10 τρόποι για βελ...
14:55
, Τρίτη 19 Μαΐου 2015
10 τρόποι για να κρύψετε την κοιλίτσα σας
Αν έχετε λίγα κιλάκια παραπάνω και έχουν συγκεντρωθεί στην κοιλιά σας, υπάρχουν 10 τρόποι για βελ...
14:11
, Τρίτη 19 Μαΐου 2015
Ο άνδρας που έχασε 180 κιλά σε 700 μέρες – BINTEO
Ο Ρόνι πριν από 2 χρόνια ζύγιζε 306 κιλά και ήταν άνεργος...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
12:14
, Σάββατο 16 Μαΐου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt
Σας προτείνω ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το ...
13:46
, Πέμπτη 14 Μαΐου 2015
15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο
Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε ...
14:55
, Τρίτη 12 Μαΐου 2015
10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσ...
07:39
, Τρίτη 12 Μαΐου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt
Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος...
14:51
, Πέμπτη 07 Μαΐου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt
Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος...
11:55
, Τετάρτη 06 Μαΐου 2015
Απλά βήματα για το χάσιμο κιλών πριν την παραλία
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι όλο και πιο συχνά σκεπτόμαστε τα περιττά κιλά που μας άφησε κληρονομιά...
20:16
, Δευτέρα 04 Μαΐου 2015
Οι 15 χρυσοί κανόνες για να χάσεις κιλά
Ακολούθησε αυτούς τους κανόνες διατροφής και είναι σίγουρο πως θα αδυνατίσεις...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
14:36
, Σάββατο 02 Μαΐου 2015
Απλά βήματα για να χάσετε κιλά πριν την παραλία
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο περισσότερο σκεπτόμαστε τα περιττά κιλά που μας άφησε κληρονομιά ...
