11:34
, Παρασκευή 04 Σεπτεμβρίου 2015
Συμβουλές για να χάσει βάρος το παιδί
Επιστρέφοντας από τις διακοπές μαζί με τα αναμνηστικά τα παιδιά φέρανε και μερικά κιλά...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
13:26
, Πέμπτη 03 Σεπτεμβρίου 2015
Η μυστική ψυχολογική δίαιτα που λίγοι γνωρίζουν
Ο υπέρβαρος άνθρωπος δείχνει συνεχώς να συγκροτείται, να αυτο-ελέγχεται. Λες και διαρκώς κάτι απα...
21:25
, Τετάρτη 02 Σεπτεμβρίου 2015
Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το καλοκαίρι
Μια καλή αποτοξίνωση είναι ό,τι πρέπει μετά τις ατασθαλίες των διακοπών...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
10:36
, Τρίτη 01 Σεπτεμβρίου 2015
Ροφήματα που βοηθούν στην γρήγορη απώλεια βάρους
Τα ροφήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους, διότι συμβάλλο...
06:06
, Κυριακή 30 Αυγούστου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!
Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπο...
19:55
, Σάββατο 29 Αυγούστου 2015
Λιναρόσπορος και σουσάμι βοηθούν στο αδυνάτισμα
Η διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικά συστατικά είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην υγεία και τη σι...
14:55
, Παρασκευή 28 Αυγούστου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!
Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος...
12:24
, Πέμπτη 27 Αυγούστου 2015
Πόσο σημαντικός είναι ο διαιτολόγος στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά;
Ας υποθέσουμε ότι έχετε κάποια περιττά κιλά και για το λόγο αυτό απευθύνεστε σε ένα διαιτολόγο......
18:16
, Δευτέρα 17 Αυγούστου 2015
Αδυνατίζουν καλύτερα όσοι κόβουν τα λιπαρά και όχι το ψωμί
Ο περιορισμός των λιπαρών στη διατροφή οδηγεί σε καλύτερο αδυνάτισμα απ’ ό,τι ο περιορισμός των υ...
03:11
, Δευτέρα 17 Αυγούστου 2015
Ροφήματα: Σύμμαχος στο αδυνάτισμα
Κεφάλαιο δίαιτα: Τι πρέπει να καταναλώνω και τι θα ήταν καλό να αποφεύγω; Ο καφές παχαίνει; Πόσο ...
17:51
, Πέμπτη 13 Αυγούστου 2015
Γλυκαντικά χωρίς θερμίδες για την καλοκαιρινή δίαιτα
Το καλοκαίρι και οι διακοπές είναι συνυφασμένα με τη διασκέδαση! Εκδρομές, παραλίες, κολύμπι και ...
03:39
, Τρίτη 11 Αυγούστου 2015
Χάστε κιλά με τη δίαιτα της παραλίας
Το καλοκαίρι μπήκε πια για τα καλά και η θερμοκρασία ωθεί το μυαλό και το σώμα μας να αναζητάει σ...
14:56
, Κυριακή 09 Αυγούστου 2015
Χάστε κιλά με τη δίαιτα της παραλίας
Με κάθε ευκαιρία όλοι προσπαθούν να βρεθούν έστω και για λίγες ώρες σε μια παραλία και να απολαύσ...
03:51
, Σάββατο 08 Αυγούστου 2015
15 κανόνες για να χάσεις κιλά
Ακολούθησε αυτούς τους κανόνες διατροφής και είναι σίγουρο πως θα αδυνατίσεις...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
15:25
, Πέμπτη 23 Ιουλίου 2015
Αυτά είναι τα τρόφιμα με τις αρνητικές θερμίδες
Ο μοναδικός αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους είναι η μείωση των θερμίδων...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
05:37
, Τετάρτη 15 Ιουλίου 2015
Πρέπει ή όχι να κάνει δίαιτα ένα παιδί;
Oι ειδικοί δεν συνιστούν περιοριστικές δίαιτες στα παιδιά...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
17:55
, Δευτέρα 13 Ιουλίου 2015
Τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν
Ο κορεσμός είναι μια λειτουργία που συνήθως παραμελείται σε προγράμματα μείωσης του σωματικού βάρ...
03:40
, Τρίτη 07 Ιουλίου 2015
Γιατί η δίαιτα πρέπει να είναι φτιαγμένη προσωπικά για σένα;
Διανύουμε ήδη το πρώτο μήνα του καλοκαιριού και...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
10:18
, Σάββατο 04 Ιουλίου 2015
Γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα – 5 τροφές που θα σας βοηθήσουν
Καθώς το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και όλοι λίγο πολύ προσέχουμε τη διατροφή μας για την ε...
08:00
, Τετάρτη 01 Ιουλίου 2015
Financial Times: Σκληρό πρόγραμμα δίαιτας μετά από ανακοπή καρδιάς;
Τις δύσκολες επιλογές που έχει η Ελλάδα μέσα στην κρίση και στα αδιέξοδα, μπροστά στο δημοψήφισμα...
18:52
, Πέμπτη 25 Ιουνίου 2015
Το “γρήγορο αδυνάτισμα” και τα λάθη του
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και το θέμα συζήτησης «γρήγορο αδυνάτισμα» σχεδόν καθημερινό σε παρέες...
11:33
, Παρασκευή 19 Ιουνίου 2015
Γιατί πρέπει να τρώμε μικρά και συχνά γεύματα;
Η παραδοχή από όλους τους επιστήμονες υγείας, ότι η συχνότητα με την οποία καταναλώνουμε την τροφ...
21:40
, Τρίτη 16 Ιουνίου 2015
Διατηρήστε τα κιλά που χάσατε με έξυπνες κινήσεις
Το καλοκαίρι έφτασε και ο καιρός βρίσκεται στα «καλύτερά» του, όμως από την άλλη μεριά οι διατροφ...
14:10
, Τρίτη 16 Ιουνίου 2015
Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο Dt!
Ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπο...
