04:43
, Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2015
Άγχος: Σωστοί και λάθος τρόποι αντιμετώπισης
Το άγχος είναι «υπεύθυνο» για την επιβίωση του ανθρώπου πάνω στον πλανήτη. Χωρίς αυτό δεν θα μπαί...
15:53
, Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2015
10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσ...
14:54
, Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2015
Πως το στρες επιδρά στο στόμα και τα δόντια σας
Το στρες μπορεί να επιδράσει στα δόντια, στους γύρω ιστούς του στόματος και στην κροταφογναθική ά...
09:10
, Δευτέρα 05 Οκτωβρίου 2015
Άγχος- Οι σωστοί και οι λάθος τρόποι αντιμετώπισης
Το άγχος είναι «υπεύθυνο» για την επιβίωση του ανθρώπου πάνω στον πλανήτη. Χωρίς αυτό δεν θα μπαί...
08:36
, Πέμπτη 01 Οκτωβρίου 2015
Αντιμετωπίζοντας το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσης
Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ένα απειλητικό ερέθισμα το οποίο μπο...
12:48
, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2015
Μην τρώτε βιαστικά αν δεν θέλετε να πάρετε κιλά
Μην τρώτε βιαστικά και εν κινήσει το πρωινό σας γιατί κινδυνεύετε να πάρετε κιλά, μας συμβουλεύου...
10:51
, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2015
Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά στο σχολείο
Ιδιαίτερα στρεσογόνος και ψυχικά επώδυνη μπορεί να εξελιχθεί για τα "πρωτάκια" η διαδικασία προσα...
12:14
, Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2015
Αγχωτική διαταραχή- Ποια η διαφορά της από το άγχος;
Το χρόνιο άγχος μπορεί να βλάψει τη σωματική υγεία...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
08:20
, Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2015
Οι δυσκολίες της Α’ δημοτικού και το άγχος των γονιών
Η έναρξη της σχολικής χρονιάς και συγκεκριμένα για τα παιδιά που φοιτούν στην Α’ Δημοτικού, κάποι...
09:10
, Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2015
4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας
Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας - κλειδί ...
08:03
, Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2015
Σημάδια ότι το στρες σου δεν είναι φυσιολογικό
Ως στρες ορίζουμε την πραγματική ή αντιλαμβανόμενη απειλή της φυσιολογικής και ψυχολογικής μας ακ...
17:46
, Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2015
Πως να διώχνετε κάθε Παρασκευή όλο το άγχος
Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ανακαλύψετε τις πηγές του άγχους σας, θα έχετε μεγαλύτερη ευχέρει...
13:46
, Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2015
10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναί��ες στα 50 τους, καθώς το λίπος συ...
10:58
, Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου 2015
Το άγχος της γυναίκας μετά τα 30 για γάμο και οικογένεια
Η Άννα, 33 ετών, ελεύθερη, μένει μόνη, επαγγελματικά αποκατεστημένη. Παρουσιάζει κρίσεις πανικού ...
12:07
, Τρίτη 08 Σεπτεμβρίου 2015
Πρώτη φορά στο σχολείο- Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας
Αρχίζει το άγχος των γονιών για την προετοιμασία των παιδιών για τη νέα σχολική χρονιά...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
16:37
, Παρασκευή 04 Σεπτεμβρίου 2015
Πως το στρες επιδρά στο στόμα και τα δόντια σας
Το στρες επιδράσει στα δόντια, στους γύρω ιστούς του στόματος και στην κροταφογναθική άρθρωση...
...
09:21
, Τρίτη 01 Σεπτεμβρίου 2015
4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας
Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας - κλειδί ...
20:01
, Σάββατο 29 Αυγούστου 2015
Αντιμετωπίζοντας το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσης
Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ένα απειλητικό ερέθισμα το οποίο μπο...
05:15
, Παρασκευή 28 Αυγούστου 2015
9 σημάδια ότι έχεις σοβαρό πρόβλημα άγχους
Το άγχος είναι κάτι που βιώνουµε όλοι µας κάποιες στιγµές. Είναι ο τρόπος µε τον οποίο το σώµα µα...
09:11
, Πέμπτη 27 Αυγούστου 2015
Το ανδροκρατούμενο περιβάλλον κάνει κακό στην υγεία μιας γυναίκας
Οι γυναίκες που εργάζονται σε περιβάλλον όπου η πλειονότητα των εργαζομένων είναι άνδρες, έχουν π...
05:12
, Τετάρτη 26 Αυγούστου 2015
Τύποι ερωτικών σχέσεων που προκαλούν άγχος
Αγχώδης δέσμευση, στους περισσότερους κάτι θυμίζει αυτός ο τύπος σχέσης...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
05:42
, Κυριακή 19 Ιουλίου 2015
Έξι τροφές που μειώνουν το στρες
Μειώνουν τα επίπεδα του στρες και βελτιώνουν τη διάθεση...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
13:51
, Σάββατο 18 Ιουλίου 2015
Η θεραπεία του άγχους σε 5 βήματα
Η πρώτη κίνηση που κερδίζει τον ασθενή, είναι να του δείξεις ότι τον καταλαβαίνεις. Ότι αυτό που ...
08:31
, Πέμπτη 16 Ιουλίου 2015
Εργασία- Τα σημάδια ότι έχεις πάθει υπερκόπωση
Είναι συνηθισμένο η δουλειά να είναι κάτι που προκαλεί πίεση και δυσαρέσκεια...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
