Τεστ: Μήπως είμαι ψυχαναγκαστικός;
Το τεστ αυτό δε συνιστά διάγνωση αλλά μελετά τις διαθέσεις της προσωπικότητάς μας. Προτείνεται από τον ψυχίατρο Dr Frank Lamagnere ο οποίος έχει ειδικευθεί στη θεραπεία των ψυχαναγκαστικών προβλημάτων.
Βλέπετε μια σειρά με 45 προτάσεις. Βάλτε γράψτε δίπλα από κάθε πρόταση εάν “ισχύει”, αν πιστεύετε πως η κάθε πρόταση σας αντιπροσωπεύει, αν νιώθετε πως θα μπορούσατε να την είχατε διατυπώσει εσείς ο/η ίδιος/α. Αν, αντιθέτως, κρίνετε πως δεν έχει καμιά σχέση με σας και τον τρόπο σκέψης σας, γράψτε δίπλα στην πρόταση “δεν ισχύει”.
Οι απαντήσεις σας πρέπει να ανταποκρίνονται στο συνήθη τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς σας. Προσπαθήστε να είστε πολύ ειλικρινής, ειδάλλως τα αποτελέσματα κινδυνεύουν να είναι διαστρεβλωμένα και μη ερμηνεύσιμα.
1.Δυσκολεύομαι να φιλήσω τους ανθρώπους που αγαπώ.
2. Είμαι κατά των ρουσφετιών. Δεν πρέπει να τα ζητάμε.
3. Το να εφαρμόζω ή να βοηθάω άλλους να εφαρμοστούν οι αποφάσεις τους μου ταιριάζει περισσότερο από το να τις παίρνω εγώ ο/η ίδιος/α προσωπικά.
4. Δυσκολεύομαι να πετάω πράγματα.
5. Κάνω τέλεια τη δουλειά μου, αλλά είμαι πιο αργός/ή από τους άλλους.
6. Κάνω συχνά λίστες, για να μην ξεχάσω τίποτα.
7. Για μένα η δουλειά έχει τη βασική προτεραιότητα.
8. Δεν μ’αρέσει οι δικοί μου άνθρωποι να μην κάνουν αυτό που έχω αποφασίσει και συχνά επιβάλω την άποψή μου.
9. Είμαι πολύ οικονόμος/α.
10.Κάνω στους άλλους λίγα κοπλιμέντα.
11.Συγκεντρώνω πράγματα που δεν έχουν καμία συναισθηματική αξία για μένα. Παρ’ όλο που δεν ξέρω πραγματικά γιατί τα φυλάω, και η ιδέα ότι μπορεί να τα αποχωριστώ μου χαλάει τη διάθεση.
12.Είμαι τελειοθηρικός/η.
13.Συχνά χάνω πολύ χρόνο, γιατί δεν ξέρω από που ν’ αρχίσω.
14.Τις περισσότερες φορές προτιμάω να κάνω πράγματα μόνος/η μου, ειδάλλως τίποτε δε γίνεται σωστά.
15.Μ’ αρέσει να προνοώ για τα πράγματα.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο boro.gr
