O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.Πηγή πληροφοριών: sansimera.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
2 ώρες πριν
Ρούμπιο: «Οι ΗΠΑ και η Ευρώπη ανήκουν μαζί» – Τι είπε στην ομιλία του στη Διάσκεψη Ασφαλείας του Μονάχου
4 λεπτά πριν
Θανάσης Σκουρτόπουλος: Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο «αντίο» στο Αποτεφρωτήριο Ριτσώνας
12 λεπτά πριν
Επιχείρηση «Άρτεμις»: 4 συλλήψεις για πορνογραφία ανηλίκων μέσω διαδικτύου – Πώς έφτασαν στα ίχνη τους οι αρχές
19 λεπτά πριν
Αναστάσης Παπαληγούρας: Θλίψη στην κηδεία του πρώην υπουργού – Συντετριμμένη η κόρη του, Λένα
ENIKOS NETWORK
Ένα στα 100 παιδιά γεννιέται με κάποια μορφή συγγενούς καρδιοπάθειας
Επίμονη καούρα: Η κοινή ενόχληση που μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής νόσου – Πότε να ανησυχήσετε
