Η συστηματική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να είναι ευεργετική για όσους πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθεια, ινομυαλγία, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και αρθρίτιδα.
Στη νέα έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια στην Αθήνα των ΗΠΑ, καταδεικνύεται πως η τακτική άσκηση μειώνει το στρες σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νόσο και μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Διατροφή- Tο μυστικό “όπλο” των γυναικών για τις δύσκολες μέρες
Say cheese: Χαμογελάστε, το τυρί κάνει καλό
Άσθμα και διατροφή – Τι πρέπει να προσέχετε
