Τα βασικά σημεία του άρθρου
- Ο Θάνος Καλλίρης αποκάλυψε την καθημερινή συνήθειά του για να διατηρείται σε φόρμα, εξηγώντας πως η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας του.
- Ο τραγουδιστής αποκάλυψε πως «κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό για 40-45 λεπτά».
- Όπως ανέφερε, «το κάνω για να αποφορτιστώ», ενώ τόνισε πως προσέχει τη διατροφή του και δεν καπνίζει.
Ο Θάνος Καλλίρης αποκάλυψε την καθημερινή συνήθειά του για να διατηρείται σε φόρμα, εξηγώντας πως η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας του.
«Άλλοι μου λένε, “προσέχεις”. Ναι, προσέχω… και το DNA είναι νομίζω, γιατί προσέχω. Δηλαδή δεν θα φάω τον άμπακο το βράδυ. Δεν καπνίζω αλλά είμαι γλυκατζής. Όμως κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό για 40-45 λεπτά. Μουσκεύω, στάζω. Το κάνω για να αποφορτιστώ. Μετά κάνω το μπάνιο μου και τρώω το βραδινό μου», περιέγραψε.