Ο γιος του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, Κρίστοφερ μοιράστηκε το μυστικό της θεαματικής αλλαγής του μετά την απώλεια βάρους. Ο 27χρονος αποκάλυψε ποια τροφή έκοψε από τη διατροφή του και κατάφερε να χάσει 14 κιλά. Παράλληλα, τόνισε ότι η αλλαγή στο σώμα του δεν έγινε ξαφνικά, αλλά σταδιακά μέσα από μια διαδικασία με δοκιμές και λάθη.
Η απώλεια βάρους χρειάστηκε χρόνο – «Δεν έγινε εν μία νυκτί»
Ο Κρίστοφερ Σβαρτσενέγκερ, γιος του διάσημου ηθοποιού Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ και της Μαρία Σράιβερ, μίλησε ανοιχτά για την απώλεια βάρους. Κατά τη διάρκεια τη διάρκεια εμφάνισής του στο Happy & Healthy Summit της Beacher Vitality στο Λος Άντζελες, εξήγησε ότι η διαδικασία ήταν χρονοβόρα και ξεκίνησε το 2019, όταν ζούσε στην Αυστραλία. «Τότε συνειδητοποίησα ότι το βάρος μου με εμπόδιζε να κάνω καθημερινές δραστηριότητες», θυμήθηκε ο ίδιος.
Ο Κρίστοφερ τόνισε ότι η μεταμόρφωσή του «δεν έγινε εν μία νυκτί», αλλά «απαιτούσε πολλές δοκιμές και λάθη». Αποκάλυψε μάλιστα ότι ακόμα και σήμερα, βλέποντας φωτογραφίες πριν και μετά την απώλεια βάρους, δεν νιώθει ότι έχει φτάσει στον τελικό του στόχο.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Νο1 τροφή που έκοψε ο Κρίστοφερ Σβαρτσενέγκερ και έχασε 14 κιλά
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα σημεία της ιστορίας του ήταν ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να χάσει 14 κιλά. Ο απόφοιτος του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν εξομολογήθηκε: «Δοκίμασα τα πάντα… Παραδόξως, όταν έκοψα το ψωμί κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής κατάφερα να χάσω 14 κιλά».
Ο Κρίστοφερ περιέγραψε αυτόν τον κανόνα –να μην σπάσει τη νηστεία του από το ψωμί κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής των Καθολικών– ως τον μοναδικό του κανόνα για την απώλεια βάρους.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
