Σταματίνα Στίνη

Υγεία

«Έχασα 18 κιλά και μείωσα τη χοληστερόλη με μια αλλαγή στη διατροφή μου» – Έτσι μια γυναίκα ξεπέρασε τον κίνδυνο και μεταμόρφωσε το σώμα της

timeout

Συνταγή για λαζάνια με σκορδόψωμο – Μια απολαυστική παραλλαγή του κλασικού πιάτου

Υγεία

Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος στα οστά έως και 48%

Υγεία

Ύπνος: Πόσες ώρες ξεκούρασης απαιτούνται για την ανάπτυξη των μυών – Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να είναι λιγότερες από όσες νομίζατε

timeout

«Είμαι η βασίλισσα της καθαριότητας και αυτά είναι τα 8 σημεία που “κρύβουν” βρωμιά και βακτήρια στο σπίτι σας» – Πώς να τα καθαρίσετε σωστά

Media

«Αρχελάου 5»: Ο Ματθαίος… εξαφανίζει την Νάντια – Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια

Υγεία

«Διαγνώστηκα με καρκίνο του δέρματος στα 33 και αυτά είναι 5 σημάδια που πρέπει να προσέξετε» – Πώς ένας άνδρας κατάλαβε ότι έπασχε από μελάνωμα

Media

Η παραλία: Η εμφάνιση του Παπαγιαννάκη προκαλεί οργή, αλλά και διχασμό – Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια

timeout

Πανεύκολη συνταγή για μελιτζάνες με παρμεζάνα στο air fryer – Φτιάξτε ένα πλήρες γεύμα μέσα σε λίγα λεπτά

Υγεία

Δυσκοιλιότητα: Οι 7 συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να πάτε στην τουαλέτα πιο εύκολα το πρωί, σύμφωνα με γιατρούς

Υγεία

Ύπνος: Τα 4 χρώματα για το υπνοδωμάτιο που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Καθαρίστε εύκολα τη βρωμιά από τις κατσαρόλες και τα τηγάνια με ένα φυσικό κόλπο – Δεν θα χρειαστείτε χλώριο ή ξύδι

Media

Grand Hotel – Επόμενα επεισόδια: Ο Πέτρος και η Αλίκη ενώνουν τις δυνάμεις τους αγνοώντας τον κίνδυνο που παραμονεύει

Υγεία

H γρήγορη απώλεια 125 κιλών οδήγησε σε μια ανεπιθύμητη παρενέργεια – «Μου λένε ότι έκανα επέμβαση αλλαγής φύλου»

Υγεία

Ψυχική υγεία: Ερευνητές εντόπισαν μία διαφορά στον εγκέφαλο των ατόμων με κατάθλιψη

timeout

Φανταστική συνταγή του Jamie Oliver για πίτα με λουκάνικα και πατάτες – «Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο»

Υγεία

«Είμαι καρδιολόγος και αυτό είναι το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν κινδυνεύετε από υψηλή χοληστερόλη» – Το σημάδι που δείχνει ότι πρέπει να πάτε στον γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός προειδοποιεί για μία τροφή που μπορεί να προκαλέσει «ζωντανά όνειρα και εφιάλτες»

timeout

Το απλό κόλπο μιας μητέρας για τον καθαρισμό του στρώματος – Οι λεκέδες εξαφανίζονται μέσα σε λίγα λεπτά

Υγεία

«Κατέληξα στο νοσοκομείο μετά την απώλεια 63 κιλών» – Όσα εξομολογείται γυναίκα που κατάφερε να χάσει βάρος ύστερα από τεράστια προσπάθεια

timeout

Συνταγή για εντυπωσιακό κέικ σοκολάτας με 3 υλικά – Έτοιμο σε 16 λεπτά

Υγεία

Εγκεφαλικό: Ο βασικός ένοχος στη διατροφή για την αύξηση του κινδύνου, σύμφωνα με μελέτη – Οι τροφές που βοηθούν στην πρόληψη

Υγεία

Ύπνος: Το απλό «εγκεφαλικό κόλπο» ενός γιατρού που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε δευτερόλεπτα

timeout

Το απλό κόλπο καθαρισμού για να λάμψουν ξανά τα λευκά σας πουκάμισα