Υγεία

Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος; Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, αυτό μπορεί να οφείλεται στο είδος του φαγητού που κατ...

Μια μητέρα εξομολογήθηκε ότι αισθάνεται υπέροχα αφού κατάφερε να χάσει πάνω από 19 κιλά σε περίπου 10 μήνες. Η 48χρον...

Προβληματισμό και ανησυχία προκαλούν τα στοιχεία για τις ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις στην Ελλάδα. Η χώρα μας «φιγουρά...

Ο Dr. Peter Dingle μοιράζεται τις κορυφαίες ιατρικές συμβουλές του με τους ακόλουθούς του στο TikTok. Σε ένα από τα π...

Όταν ο ύπνος γίνεται… πρωινός εφιάλτης. Αν ξυπνάτε κουρασμένοι και με αίσθημα νωθρότητας, ακόμη και ύστερα από ...

Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας. Πρόκειται για μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσο, η οποία εξελίσ...

Μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο; Η Sahiba, η οποία καταγράφει το ταξίδι της για την απώλεια βά...

Ενόψει του φθινοπώρου και του χειμώνα, πολλοί από εμάς αρχίζουμε να σκεφτόμαστε στρατηγικές για να παραμείνουμε υγιεί...

Πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε παράξενα συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν...

Ο ύπνος δεν είναι πάντα απλή υπόθεση. Γιατί την ακρίβεια μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να ξ...

Ένας ειδικός στον ύπνο αποκάλυψε ποια κοινή συνήθεια μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση. Ακόμα κι αν χρησιμοποιούμε ...

Τα διαθέσιμα επιδημιολογικά δεδομένα των συστημάτων επιτήρησης του ΕΟΔΥ για τις ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού ...

Η Ικαρία είναι μία από τις «μπλε ζώνες» της μακροζωίας, τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρό...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να στριφογυρίζετε όλη τη νύχτα στο κρεβάτι και να μην μπορείτε να κοιμηθείτε. Αν ...

Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο με Πολλαπλή Σκλήρυνση δίνει η υπό δοκιμή θεραπεία επαναμυελίνωσης π...

«Νόμιζα ότι απλώς διψούσα και ήμουν κουρασμένη, αλλά μια εξέταση άλλαξε τα πάντα», εξομολογήθηκε η Millie Bull. Η συν...

Μία δερματολόγος αποκάλυψε το μυστικό της κατά της τριχόπτωσης. Εάν παλεύετε για να αποκτήσετε πιο πυκνά και υγιή μαλ...

Έχετε περάσει νύχτες όπου το μυαλό σας απλά δεν μπορούσε να σταματήσει να «τρέχει» με αποτέλεσμα να μην σας παίρνει ο...

Οι φακές, ένα από τα πιο ισχυρά όσπρια, καλλιεργούνται και καταναλώνονται από την ανθρωπότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια...

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα και δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο που θα σ...

Τι δηλώνουν Γκίκας Μαγιορκίνης και Αλέξανδρος Ζαφειρόπουλος για την επικινδυνότητα του ιού Η5Ν1. Η «R» αποκαλύπτει το...

Ειδικοί αποκαλύπτουν την κορυφαία τροφή για την μείωση του κινδύνου άνοιας. Αυτή η τροφή αποτελεί βασικό κομμάτι της ...

Ο ύπνος είναι περίπλοκη διαδικασία. Το ίδιο και το πρωινό ξύπνημα. Πολλές φορές μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι, ότ...

Μια μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών σε εβδομαδιαία βάση θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τα συμπ...