Υγεία

Ο βαθύς ύπνος είναι το «κλειδί» για σωματική και πνευματική ξεκούραση, αλλά συχνά τον στερούμαστε χωρίς να το καταλαβ...

Η καρδιαγγειακή υγεία αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες μακροζωίας και ευεξίας, όμως συχνά ξεχνάμε ότ...

Γνωρίζετε ότι ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να προκαλεί αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης χωρίς να το καταλαβαίνετε; Οι...

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την υγεία, όμως οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να βοηθήσου...

Καθώς αλλάζει η ώρα και μπαίνουμε στη χειμερινή περίοδο, πολλοί παρατηρούν ότι ο ύπνος τους διαταράσσεται. Οι νύχτες ...

Ανησυχία προκαλεί η μετάδοση του ιού Mpox clade Ib σε τέσσερα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με τις υγειονομικές α...

Το νερό με λεμόνι είναι απλό ρόφημα που εκτός από δροσιστικό, προσφέρει και πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Από την ενί...

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι προϋπόθεση για την καλή υγεία και τη μακροζωία. Ο Bryan Johnson (Μπράια...

Με την παχυσαρκία να αυξάνεται παγκοσμίως και τις επιπτώσεις της στην υγεία να είναι σοβαρές, πολλοί αναζητούν φυσικέ...

Θέλετε να θυμάστε πιο καθαρά τα όνειρά σας; Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τις απλές τεχνικές που βοηθούν στην α...

Αύξηση παρουσίασε η θετικότητα για covid-19 στην κοινότητα, σύμφωνα με την έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης αναπνευσ...

Το περπάτημα μετά το φαγητό είναι μια απλή συνήθεια που μπορεί να προσφέρει τεράστια οφέλη για την υγεία και κυρίως γ...

Νομίζετε πως είναι αρκετό να κοιμάστε 7-8 ώρες για να προστατέψετε την καρδιά σας; Ξανασκεφτείτε το. Νέα μεγάλη επιστ...

Ο Σταύρος Αντωνόπουλος, παιδίατρος και διευθυντής του Τμήματος Επειγόντων Περιστατικών (Τ.Ε.Π.) στο Νοσοκομείο Παίδων...

Η ανοσοθεραπεία έχει φέρει επανάσταση στη θεραπεία πολλών μορφών καρκίνου, όχι όμως και στον καρκίνο του ήπατος. Επισ...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, νιώθετε έντονο στρες ή υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, ίσως η λύση να κρύβεται σε έναν μ...

Η Ευρωπαϊκή Ένωση εξετάζει το ενδεχόμενο απαγόρευσης της χρήσης της αιθανόλης (αιθυλική αλκοόλη) ως συστατικού των βι...

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που σχετίζεται με τη σταδιακή επιδείνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και πλήττει κυρίως άτ...

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ώρας που λαμβάνουμε τα συμπληρώμ...

Τέσσερις καθηγητές Κτηνιατρικής από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) τον...

Στη σύγχρονη εποχή, πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την ανακούφιση από καθημερινά πεπτικά π...

Έχετε ξυπνήσει ποτέ από εφιάλτη με τον προβληματισμό εάν η αιτία ήταν κάτι που φάγατε το βράδυ; Πρόσφατη έρευνα δείχν...

Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια σοβαρή απειλή για την καρδιαγγειακή υγεία. Όταν τα επίπεδά της ξεπερνούν τα φυσιολογικά...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία σας. Οι ενήλικες θα πρέπει να κοιμούνται επτά με ενν...