Υγεία

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο ψυχρός και η εποχή των ιώσεων κάνει την εμφάνισή της, πολλοί από εμάς αναζητούμε φυσικούς ...

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπ...

Μείωση συνεχίζει να καταγράφει η θετικότητα για Covid-19 στην κοινότητα και σε χαμηλά επίπεδα κυμαίνεται η θετικότητα...

Η ανδρική τριχόπτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο που επηρεάζει ολοένα και περισσότερους άνδρες, ακόμη και σε νεαρή ηλικ...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτίμησε ότι η κλιματική κρίση είναι μια υγειονομική κρίση, εκφράζοντας θλίψη καθώς η ...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, ίσως έχετε δει ένα δημοφιλές trend στα social media που είναι γνωστό ως «pot...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι η φυματίωση παραμένει η φονικότερη μολυσματική νόσος παγκοσμίως, με 1,2...

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τον ΕΟΠΥΥ που ξεκίνησε στις 16 Ι...

Μια απλή συνήθεια μπορεί να αποτελέσει το “κλειδί” για τη διαχείριση των επιπέδων κορτιζόλης, της κύριας ...

Όλοι έχουμε την αγαπημένη μας θέση ύπνου, αυτή που μας φαίνεται πιο άνετη. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι βολικές θέσεις κ...

Το Περιφερειακό Γραφείο του ΠΟΥ για την Ευρώπη παρουσίασε νέα έκθεση για την ψυχική υγεία παιδιών και νέων, αναδεικνύ...

Εάν νιώθετε ατονία ή σας τριγυρνάει κάποιο κρυολόγημα, αυτή η απλή σπιτική συνταγή με τρία υλικά μπορεί να σας βοηθήσ...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς ξεκούραση είναι η στιγμή που ο εγκέφαλος «καθαρίζει» και ανανεώνει τις λειτουργίες του. Όταν ...

Την επέκταση των δράσεων με τις Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) σχεδόν στο σύνολο της χώρας, με στόχο την πανελλαδική κά...

Μια μελέτη δείχνει ότι ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Επίσης, οι...

Η τεχνολογία που υποτίθεται ότι μας βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα, μπορεί τελικά να μας στερεί τον ύπνο. Από δαχτυλίδι...

Όταν ένας πονοκέφαλος «χτυπά», οι περισσότεροι στρεφόμαστε σε παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, η ...

Η Avery White ποτέ δεν υπήρξε “πρωινός τύπος”. Είχε χτίσει την καριέρα της δουλεύοντας αργά το βράδυ. Όταν η πόλη ησύ...

Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει αποκτήσει φήμη «μαγικού συστατικού» για την μυϊκή ανάπτυξη και την απώλεια βάρου...

Αν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και το στομάχι σας γουργουρίζει, δεν είστε μόνοι. Η νυχτερινή πείνα μπορεί να δυσκολέψει το...

Η διατροφή αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο που βοηθά στη μείωση του κινδύνου της γνωστικής εξασθένησης, καθώς μεγαλώνουμ...

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να χασμουριέται στο γραφείο το μεσημέρι ή να πατάτε «αναβολή» στο ξυπνητήρι ξανά και ξανά, ί...

Οι νεφροί παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού. Ως ζωτικά όργανα, φιλτράρουν τις το...

Εάν ξυπνάτε κουρασμένοι, ακόμη κι όταν έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες, ίσως η πηγή του προβλήματος να είναι το υπνοδωμάτ...