NOWDOCTOR.GR

Αντιμετωπίζοντας το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσης

Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ένα απειλητικό ερέθισμα το οποίο μπο...

Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής εκτός σπιτιού

Συχνά θεωρείται ότι η διατροφή εκτός σπιτιού δεν μπορεί να είναι υγιεινή... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

10 τρόποι για να κάψετε το λίπος

Δείτε δέκα απλούς τρόπους για να κάψετε το περιττό λίπος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν σταματάμε το sex…

Υπάρχουν πολλοί λόγοι ικανοί να αναστέλλουν τη σεξουαλική μας ζωή και προφανώς επηρεάζουν την υγε...

Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής εκτός σπιτιού

Συχνά θεωρείται ότι η διατροφή εκτός σπιτιού δεν μπορεί να είναι υγιεινή... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας

Συνηθίζουμε να λέμε: «Πάνω από όλα η υγεία μας, η υγεία των παιδιών μας!» και πράγματι η αξία της...

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσ...

Η ενδοσχολική βία: Tι είναι, γιατί συμβαίνει, πως αντιμετωπίζεται;

Ξεκινώντας την προσέγγιση του φαινομένου της ενδοσχολικής βίας, ας προσπαθήσουμε να δούμε πρώτα.....

7 συστατικά για υπέροχο δέρμα

Διαβάστε ποια είναι τα 7 συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του δέρματος και να σας χα...

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε ...

Αναπτυξιακή δυσπλασία του ισχίου

Αναπτυξιακή δυσπλασία του ισχίου ορίζεται σήμερα ένα ευρύ φάσμα διαταραχών του ισχίου στα παιδιά ...

HPV- Δεν υπάρχει λόγος για πανικό

Η μόλυνση από τους HPV, είναι σήμερα ο πιο συχνός σεξουαλικά μεταδιδόμενος ιός τόσο σε γυναίκες ό...

7 τρόποι αποτοξίνωσης με το πρωινό σας

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας από ένα θρεπτικό πρωινό, και ακόμα καλύτ...

Πρακτικές οδηγίες για τον πόνο του αυχένα

Καθημερινά η αυχεναλγία αποτελεί αιτία μείωσης της καθημερινής μας ευεξίας. Παρακάτω σας δίδονται...

Δακρυσμένα μάτια και πεσμένα βλέφαρα: Τι φταίει και πώς αντιμετωπίζεται

Συχνά παραπονούμαστε ότι τα μάτια μας δακρύζουν προκαλώντας ερεθισμό, ενόχληση και δυσκολία στην ...

Κακώσεις σπονδυλικής στήλης σε παιδιά

Οι κακώσεις και οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης στα παιδιά θεωρούνται αρκετά συχνοί στo πλ...

Μερικές δύσκολες παραδοχές για τις ανθρώπινες σχέσεις…

Τελικά τι είναι οι σχέσεις; Όλο τις θέλουμε κι όταν τις έχουμε θέλουμε κάτι άλλο… ΔΙΑ...

7 συστατικά για υπέροχο δέρμα

Διαβάστε ποια είναι τα 7 συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του δέρματος και να... ΔΙ...

7 τρόποι αποτοξίνωσης με το πρωινό σας

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας από ένα θρεπτικό πρωινό, και ακόμα καλύτ...

Που οφείλεται η τελειομανία;

Η εμμονή στην «Τελειότητα» και το ατέρμονο κυνήγι του «Αψεγάδιαστου» ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους...

4 τρόποι που τα μούρα εξολοθρεύουν το πάχος στην κοιλιά

Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα... Όλα τα είδη μούρων βοηθούν στον μεταβολισμό... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Κακώσεις σπονδυλικής στήλης σε παιδιά

Οι κακώσεις και οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (ΣΣ) στα παιδιά θεωρούνται αρκετά συχνοί σ...

Που οφείλεται η τελειομανία;

Η εμμονή στην «Τελειότητα» και το ατέρμονο κυνήγι του «Αψεγάδιαστου» ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους...